Dengan setiap penyakit, sesetengah "meja" disyorkan - ia adalah penyesuaian ketagihan gastronomi yang menjadi salah satu momen yang paling penting semasa pemulihan, serta semasa terapi utama. Strok tidak terkecuali.

Apakah strok?

Strok adalah penyakit yang sangat berbahaya dan prognostik-tidak menguntungkan yang berkaitan dengan kemalangan serebrovaskular yang teruk.

Akibat strok, penurunan atau penghentian aliran darah berlaku di bahagian tertentu otak.

Secara semulajadi, otak tidak menerima pemakanan yang mencukupi (dengan kata lain, kekhususan terganggu) dan sel-sel saraf, yang terletak di kawasan dengan peredaran darah yang merosot, adalah nekrotik secepat mungkin.

Ini menyebabkan kerosakan kepada fungsi badan yang dikawal oleh bahagian otak yang terjejas oleh otak.

Adalah logik untuk mengandaikan bahawa pelanggaran berlaku adalah petunjuk untuk pemulihan pesakit. Oleh itu, langkah-langkah ini membayangkan pemakanan khas selepas stroke berdarah (pada prinsipnya, diet adalah sama dengan hipertensi, dengan satu-satunya perbezaan yang menekankan pada makanan cair).

Dalam strok hemoragik, pesakit biasanya menerima nutrisi parenteral kerana mereka tidak sedarkan diri. "Makanan" semacam itu lebih baik, kerana mudah untuk menentukan jumlah BJU yang optimum yang harus dimakan oleh pesakit, tetapi ia akan membebaskan saudara-saudaranya dengan jumlah "bulat".

Cara makan tepat selepas strok

Dalam majoriti kes selepas strok, pesakit dianjurkan untuk memerhatikan rehat tidur yang ketat, dan mereka menghabiskan banyak hari di tempat tidur. Dalam sesetengah kes, proses ini tidak ditangguhkan selama satu minggu. Memandangkan keterukan keadaan pesakit, masuk akal untuk memberi makanan cair dan mudah dicerna. Sebab untuk menjelaskan fenomena ini sangat mudah - untuk asimilasinya anda tidak akan memerlukan perbelanjaan tenaga yang ketara.

Pilihan yang ideal adalah menyediakan susu cecair dan sup sayur-sayuran pedas, kentang tumbuk, ciuman atau souffle buah. Pada bahagian yang sama tidak boleh melebihi jumlah kecil. Dalam usaha untuk tidak menangani akibat sembelit, masuk akal untuk memperkenalkan produk asid laktik diet. Ini akan membolehkan sekali dan semua untuk melupakan masalah yang ada.

Beri perhatian - bagi mereka yang mengalami strok otak, tetapi pada masa yang sama mereka mengamati pemakanan yang betul sepanjang tempoh keseluruhan, ramalan mengenai pemulihan dan pemulihan terdengar lebih optimistik daripada situasi yang bertentangan.

Pemakanan dalam pengampunan

Pada saat-saat ketika penyakit itu memasuki latar belakang, dan pesakit sudah bangkit dari tempat tidur, perlahan-lahan mulai berjalan dan kembali ke gaya hidup yang biasa digunakannya, Anda harus berhati-hati untuk menghilangkan semua faktor yang dapat menyebabkan strok berulang.

Diet dalam keadaan ini adalah masalah yang tidak kurang penting, kerana ia bukan rahsia kepada sesiapa yang pesakit hipertensi yang mempunyai berat badan yang lebih tinggi hidup lebih rendah dan lebih buruk daripada pesakit yang beratnya berada dalam batas yang dapat diterima.

Adalah logik untuk mengandaikan bahawa dalam stroke berat badan berlebihan, pengenalan sistem pemakanan yang optimum selepas strok pendarahan telah berlaku sangat diperlukan. Selain itu, nilainya tidak kurang daripada ubat-ubatan.

Sekiranya pesakit yang mengalami strok pendarahan ditentukan oleh diabetes, ini akan merumitkan keadaan banyak kali - ia akan menjadi sangat sukar untuk pulih dan merawat pesakit sedemikian. Dalam keadaan ini, anda perlu meninggalkan rumah makan dan beralih kepada pemakanan parenteral, kerana ia perlu untuk mematuhi nisbah nutrien dan kandungan kalori ketat.

Dalam keadilan, harus diperhatikan bahawa sangat sedikit pesakit yang bertahan hidup dengan diabetes dalam sejarah. Selepas strok pendarahan berlaku, dan dengan itu terdapat masalah bencana tropisisme, dan jika ini semua bertindih dengan diabetes, maka secara umum kemungkinan besar tidak perlu dibincangkan mengenai pemulihan.

Sekatan Penggunaan Produk

Penggunaan teh, kopi, koko dan apa-apa jenis alkohol dilarang sama sekali. Hal yang sama boleh dikatakan mengenai sup ikan dan daging, yang membawa kepada pengujaan sistem saraf. Keperluan untuk mengurangkan pengambilan garam pada asasnya penting bukan sahaja dalam tempoh pemulihan, tetapi juga dalam pencegahan lanjut pengulangan strok. Apabila tahap tekanan darah dalam 200 mm. Hg Seni. dan ke atas, garam meja harus dikecualikan secara prinsip dari makanan yang dimakan. Dalam semua kes klinikal lain, jumlahnya tidak boleh melebihi 5 gram sehari.

Nitrat dan nitrit, kepekatan yang tinggi dalam banyak produk, secara signifikan menjejaskan terutamanya kapal katil hemato-mikrokirculatory, yang sangat berbahaya pada masa pemulihan selepas stroke yang maju.

Daging merah (yang dianggap daging babi dan kambing) tidak boleh dimasukkan ke dalam diet berkhasiat harian pesakit yang menjalani stroke berdarah pada malam itu. Hakikatnya adalah bahawa lapisan lemak tisu yang terkandung di dalamnya meningkatkan risiko hasil yang buruk dengan nyata sebanyak 50% (yang sama dapat dikatakan tentang peningkatan kemungkinan berlakunya stroke). Di samping itu, dinasihatkan untuk mengehadkan sebanyak mungkin makanan berikut: produk kaya bakeri, makanan yang mengandungi banyak karbohidrat "cepat", kuning telur, lemak tepu, terutama sawit.

Pembetulan menu dalam hal kekalahan oleh proses nekrotik otak harus dilakukan di bawah bimbingan ahli nutrisi profesional - ahli neurologi yang hadir akan memilih rawatan ubat, menentukan taktik pengurusan pesakit dan sebagainya, tetapi hanya spesialis ini harus membuat menu tersebut.

Ini berlebihan jika pesakit, sebagai tambahan kepada KGM, masih mempunyai beberapa bahagian sistem saraf (cerebellum, tengah, perantaraan atau medulla, dll) - dalam kes ini, keseimbangan metabolik akan menjadi lebih sukar untuk dipulihkan, dan diet yang betul perlu dengan cara.

Ada kemungkinan pesakit akan diberi makanan melalui tiub nasogastrik.

Ini adalah alat khas yang mana pesakit akan diberi makanan terus ke dalam perut melalui hidung (satu hujung tiub ini akan keluar). Kaedah pemakanan ini diambil sekiranya terdapat kemungkinan perkembangan aspirasi (kemasukan kandungan gastrik ke dalam saluran pernafasan).

Apa yang perlu dalam diet semestinya

Pemulihan daripada penyakit yang serius seperti strok pendarahan memerlukan sejumlah besar tenaga dan tenaga. Mari lihat senarai apa yang perlu ada dalam diet pesakit - untuk memulakan, mari kita periksa pendekatan utama untuk penyusunannya:

Untuk kira-kira membayangkan senarai makanan yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat, anda perlu membuat senarai makanan untuk minggu ini:

  1. Produk sayur, buah-buahan, buah beri, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayur-sayuran kering - ini boleh menjadi hampir apa-apa kuantiti, terutama jika kekurangan vitamin C dalam badan (pada musim bunga dan musim sejuk). Jadi sekali lagi, ingat - komponen penting dalam menu adalah pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran, benih dan kacang.
  2. Bijirin dan bijirin - apa-apa, kecuali manna, kerana ia menyumbang kepada "membasuh" besi dari tubuh manusia.
  3. Produk roti - hanya roti kelabu dan hitam, lebih baik dengan dedak.
  4. Produk tenusu - hanya keju kotej rendah, kefir, keju.
  5. Produk daging, ayam, ikan dan makanan laut lain - penggunaannya di mana kandungan lemak maksimum dibenarkan.
  6. Sila ambil perhatian bahawa lemak haiwan diharamkan, tetapi minyak sayur-sayuran dibenarkan, dan dalam kuantiti tanpa had.
  7. Doktor sangat menyarankan penggunaan sebarang cecair makanan dalam kuantiti yang banyak. Anda boleh minum sebarang jus, memasak dari buah-buahan semula jadi dan kering, minuman buah-buahan, teh herba, sup dan air kosong.

Menu contoh selama 1 hari

Mari kita lihat menu teladan untuk satu hari, yang dibuat untuk pesakit strok oleh ahli pemakanan yang terkenal V.N. Levashov. Sila ambil perhatian bahawa resipi untuk menyediakan diet harian yang sihat adalah sangat biasa kepada semua orang, dan selari dengan hakikat bahawa mereka termasuk benar-benar semua bahan yang diperlukan untuk badan, mereka cukup mudah untuk membuat. Jadi, di sini adalah menu ini:

  1. Untuk sarapan pagi, pesakit dihidangkan dengan bijirin atau oat yang dicampur dengan buah-buahan kering (atau buah-buahan yang dicincang seperti aprikot kering, prun tanpa biji dan kismis, yang lebih kepada citarasa anda), serta teh herba.
  2. Makan tengah hari (sarapan pagi kedua) - disyorkan untuk menggunakan hanya keju kotej rendah lemak atau kefir (yogurt boleh, tetapi hanya minum), serta jus oren yang baru diperah.
  3. Untuk makan tengah hari, pesakit dihidangkan sup ikan dengan pelbagai sayuran dan bijirin, susu atau jeli buah.
  4. Semasa makan tengah hari, sayur-sayuran atau salad buah, idealnya - dipenuhi dengan jus sitrus.
  5. Untuk makan malam - soba dengan bebola daging wap yang dibuat daripada dada ayam, dan kemudian memetik buah-buahan kering.
  6. Satu jam sebelum bermulanya tidur disyorkan untuk memohon yogurt rendah lemak atau kefir.

Di atas adalah senarai sampel makanan untuk satu hari. Sila ambil perhatian bahawa ia dibenarkan untuk membuat penyesuaian pada senarai ini - sudah tentu, kerana pesakit tidak akan makan perkara yang sama setiap hari. Diet dengan cara tertentu mempengaruhi keadaan jiwa manusia, dan penciptaan sikap positif serta mungkin menyumbang kepada pemulihan yang cepat walaupun selepas penyakit yang serius seperti strok hemoragik.

Salah satu tugas utama saudara-mara pesakit adalah untuk menyediakan makanan yang mencukupi, dia harus makan segala-galanya dengan senang hati. Hanya dalam kes ini, pesakit akan tegas mengikuti saranan doktor dan pakar pemakanan, dan makan dengan betul.

Secara semulajadi, ini akan memberi kesan terbaik kepada dinamik pemulihan selepas kemalangan kardiovaskular.

Satu lagi ciri penting yang mesti diperhatikan adalah mandatori - bukan sahaja komponen diet, tetapi juga kepelbagaian makanan adalah penting. Sama seperti pesakit kencing manis, pesakit yang mempunyai stroke pendarahan perlu diberi makan enam kali dalam bahagian kecil. Hakikatnya, hanya pendekatan ini akan memastikan fungsi saluran pencernaan yang optimum. Di samping itu, ia adalah fisiologi yang paling dan akan membantu memastikan semua tenaga yang diperolehi akibat pecahan nutrien akan pergi untuk menambah daya vital tubuh, dan bukannya didepositkan dalam lemak.

Resipi diet strok

Jika anda melihat lebih dekat pada senarai di atas, anda boleh membuat kesimpulan bahawa diet yang harus diikuti selepas strok tidak begitu ketat. Sebenarnya, anda boleh membuat banyak hidangan yang bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga lazat (pindaan penting - tanpa mengira sama ada seseorang mengalami stroke - iskemia atau hemorrhagic, anda boleh mengikuti semua cadangan di atas mengenai pembetulan diet ). Mari kita lihat beberapa contoh:

  1. Salad dari ikan. Ia adalah perlu untuk mengambil fillet mana-mana ikan marin, tutupnya dengan rempah-rempah dan rebus. Selepas itu, ikan perlu dibiarkan sejuk dan kemudian dipotong menjadi bahagian. Dalam bekas lain, rebus ubi kentang, lobak merah dan bit, dan kemudian menyejukkannya, mengupas dan potong kepada kiub kecil. Lakukan yang sama untuk acar. Ia hanya untuk menggabungkan semuanya bersama-sama, garam dan menambah minyak sayuran, sedikit lada tanah.
  2. Sup dengan kacang hijau. Semua sayur-sayuran ini mesti dikupas dan dihancurkan dengan teliti: ubi kentang - irisan, bawang - cincin, dan wortel - separuh cincin. Tuangkan ke dalam periuk satu setengah liter air, dan kemudian masak sehingga mendidih. Langkah seterusnya adalah untuk meletakkan sayur-sayuran di sana dan menyimpannya pada api yang rendah sehingga ia dimasak sepenuhnya. Tutup kacang polong hijau dan tahan mereka untuk sementara waktu di atas dapur. Mengenai garam - penambahan makanannya mesti dipersetujui dengan doktor dan pakar pemakanan.

Sekiranya pesakit stroke mempunyai diabetes mellitus, atau beberapa patologi lain yang bersesuaian, badan perlu "ganti" lebih banyak - masing-masing, diet akan lebih ketat.

Kesimpulannya

Seperti mana-mana penyakit lain, dalam mana-mana asal, sangat penting bukan sahaja untuk memerhatikan rawatan yang mencukupi, tetapi juga untuk mengubah gaya hidup, elemen penting yang menjadi nutrisi.

Mengambil diet yang betul, anda boleh menyumbang kepada normalisasi metabolisme, supaya kadar pemulihan dipertingkatkan. Jika tidak, hasil rawatan yang mahal dengan mudah dapat disamakan.

Pemakanan diet untuk orang yang mengalami strok pendarahan, bertujuan untuk pemulihan mereka yang cepat. Ia dibuat dengan mengambil kira keadaan keterukan pesakit dan kehadiran penyakit bersamaan. Doktor yang menghadiri bersama ahli pemakanan terlibat dalam menyelesaikan masalah ini.

Untuk mengurangkan risiko manifestasi kambuhan strok dan untuk mempercepat pemulihan seluruh organisma sebanyak mungkin hanya jika anda secara konsisten mematuhi diet yang ditetapkan.

Ia juga sangat penting untuk memastikan pengambilan makanan lengkap dari segi penyelenggaraan sepenuhnya semua bahan dan unsur surih yang diperlukan untuk badan orang yang pulih dari badan. Komponen utama diet penghinaan itu ialah buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan daging tanpa lemak Anthocyanidins, yang merupakan sebahagian daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang mempunyai warna ungu dan biru (contohnya terung, anggur gelap), membantu mengurangkan risiko serangan jantung masa depan dan kambuh.

Diet untuk stroke hemoragik

Stroke hemoragik sentiasa meninggalkan kesan negatif yang memerlukan rawatan jangka panjang untuk memulihkan tubuh pesakit. Pemulihan komprehensif semestinya termasuk mengubah diet dan mengikuti diet khas, yang berdasarkan kepada prinsip pemakanan sihat, pelepasan usus dan menambah keperluan tubuh untuk vitamin dan unsur surih.

Diet terapeutik selepas strok dilantik dengan segera selepas penghapusan manifestasi akut penyakit. Pemakanan dalam tempoh pemulihan awal adalah sangat penting, kerana badan pesakit lemah, banyak fungsi yang merosot, dan organ saluran gastrousus tidak lagi stabil. Adalah penting untuk mengatur rejimen minum dengan betul untuk mengelakkan dehidrasi dan kesihatan pesakit yang lemah.

Ubat yang diresepkan selepas stroke pendarahan untuk memulihkan pesakit, menyebabkan dahaga, membran mukus kering, bibir, kerana seseorang mesti sering minum, termasuk mengambil makanan cecair.

Setiap hari anda perlu minum decoctions semula jadi perubatan, teh hijau yang lemah, air bersih, jus, susu. Penggunaan garam semestinya terhad kerana ia mengekalkan air dan menyebabkan pembengkakan kaki, yang lebih buruk lagi bagi pesakit.

Apa yang boleh anda makan selepas strok?

Diet selepas stroke berdarah dalam beberapa hari pertama memerlukan perhatian khusus, dalam sesetengah kes memancing intravena, iaitu pengenalan nutrien terus ke dalam darah, kerana pesakit itu sukar ditelan. Ia perlu memberi makan pesakit pada bahagian kecil, dari sudu kecil, dan air dari tiub, memandangkan ia sukar untuk dia membuka mulutnya dan membuat sebarang pergerakan.

Terhadap latar belakang nyamuk yang menyakitkan, seseorang boleh menolak untuk makan sama sekali, tetapi pada masa ini sokongan daripada saudara-mara dan bekerja dengan ahli psikoterapi adalah perlu, memandangkan keadaan mungkin bertambah buruk, faktor psiko-traumatik menjadi akar, maka penyakit dysphagia akan menjadi gejala kekal. Semasa bekerja dengan pesakit, pemakanan dilakukan secara intravena.

Apabila menelan kembali normal, dan orang itu boleh makan sendiri, anda boleh mula makan dengan makanan cair. Diet selepas strok pada hari-hari pertama adalah terhad kepada sup, sup sayur-sayuran, krim, teh dan sebelum makan semestinya memberikan vitamin pesakit. Secara beransur-ansur makanan itu diencerkan dengan sayur-sayuran, tahi lalat, potong wap, bakso, kentang, bubur labu.

Prinsip umum pemakanan untuk pesakit dengan stroke hemoragik

  • Diet selepas strok sepatutnya seimbang, dan buah-buahan berasaskan tanah adalah buah, sayur-sayuran, bijirin dan daging tanpa lemak, iaitu makanan yang berkhasiat dan kaya dengan vitamin dan unsur surih.
  • Dalam diet perubatan mesti ada makanan ungu, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi anthocyanidins, yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan gangguan otak.
  • Selepas stroke berdarah, ia berguna untuk makan lobak merah, yang diungkapkan oleh sebuah kajian di mana kira-kira 90,000 orang menyertai. Risiko strok adalah 70% lebih rendah dalam sekumpulan orang yang makan lobak setiap hari.
  • Pengambilan daging yang kerap menyumbang kepada rupa strok pendarahan.
  • Lemak tepu dan produk tenusu yang berbahaya perlu dihadkan, seperti daging merah, marjerin, yang meningkatkan tahap kolesterol dan menyebabkan pembentukan plak lemak.
  • Diet perlu ditambah dengan produk seperti brokoli, asparagus, ikan, kacang, bayam, kacang. Mereka adalah sumber vitamin, dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh yang lemah.
  • Pesakit perlu makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalium, kerana ia menghalang peningkatan tekanan darah dan jumlah yang mencukupi ialah pencegahan strok iskemik, hemoragik.

Faktor risiko utama untuk penampilan gangguan serebrum dan patologi sistem peredaran darah adalah peningkatan tekanan darah, dan natrium dapat menyumbang kepada ini. Unsur ini harus dihadkan kepada apa yang dapat dicapai dengan pengecualian garam dan penolakan makanan restoran.

Ia juga menghapuskan penggunaan lemak berbahaya untuk mengurangkan kolesterol. Ini adalah apa-apa hidangan goreng, mentega, susu dan produk lain dan hidangan di mana ada mentega.

Diet selepas strok harus mengandungi lemak tak jenuh tunggal, yang terdapat dalam zaitun, soya. Ia berguna untuk pesakit untuk makan ikan laut beberapa kali seminggu, tetapi untuk mengecualikan herring dan ikan berlemak.

Jumlah serat dalam diet meningkat, yang secara automatik mengurangkan tahap kolesterol. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, dan memantau jumlah air yang anda minum.

Sekatan dan produk yang dibenarkan

Alkohol adalah dilarang sama sekali.

Diet yang betul selepas stroke adalah berdasarkan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dan keadaan umum pesakit.

  1. Kebanyakan ubat yang diresepkan selepas strok pendarahan, berinteraksi dengan makanan. Anticoagulant Warfarin perlu diminum dengan vitamin K, yang meningkatkan pembekuan darah. Tetapi jika vitamin ini terhad sebelum ini, mustahil untuk meningkatkan jumlahnya dengan ketara, kerana ini boleh mengakibatkan pendarahan berulang dalam otak.
  2. Garam adalah musuh nombor satu untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi dan mengalami angin ahmar, jadi ia perlu mengingatkan lebih daripada sekali bahawa ia adalah sangat terhad. Anda perlu berhati-hati memilih hidangan siap di pasar raya, atau memesan di restoran, nyatakan jumlah garam.
  3. Selepas stroke, sembelit sering diperhatikan pada pesakit, oleh itu, ia perlu melepaskan usus dan mengambil makanan ringan untuk pencernaan. Produk harus menggalakkan peristaltik dan mengandungi banyak serat dan asid organik.
  4. Ia perlu menambah buah-buahan kering, prun, aprikot kering, madu, sayur-sayuran segar dan jus buah-buahan, roti hitam, kefir untuk diet.
  5. Menambah rempah-rempah kepada hidangan adalah terhad, sering dilarang minum kopi dan teh yang kuat, minuman beralkohol dan alkohol rendah di bawah larangan mutlak.

Untuk sembelit selepas angin ahmar, disyorkan untuk minum lebih banyak air mineral dan, jika perlu, gunakan julap dan enema.

Apabila memilih diet, seseorang harus tegas mengikuti batasan doktor yang memilih pemakanan dengan mengambil kira bukan sahaja penyakit utama, tetapi juga penyakit yang berkaitan. Dengan peningkatan keadaan pesakit, diet mungkin berubah, tetapi ini juga dilakukan di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Bersama-sama dengan diet, penting untuk menormalkan rejimen harian, membatasi aktiviti fizikal, menghilangkan faktor tekanan yang secara langsung mempengaruhi kesihatan seseorang setelah strok pendarahan.

Komen

Kami bergelut dengan penyakit ini. Nenek saya mempunyai strok pendarahan, sehingga mereka bertembung, saya tidak tahu apa itu. Pemulihan lama dan sukar untuk semua orang, nenek sakit minum, makan, sakit kepala, tidak bercakap dengan baik. Mereka membaca bahawa ada ubat seperti Headrix. Mereka bertanya kepada doktor tentang hal itu, doktor membenarkan penggunaan ubat ini. Pertama sekali, ia adalah mudah untuk mengambil bahawa ia adalah titisan dan bukan pil. Kapnul dalam peti besi kaca dan minuman. Nenek selepas permulaan prema adalah lebih baik pada hari berikutnya. Kepalanya tidak menyakitkan dan kesejahteraan umumnya bertambah baik. Dan selepas hampir dua minggu, dia biasanya menelan makanan, sakit di kepala dan tekaknya hilang. Saya cadangkan ubat ini!

Diet selepas stroke iskemia dan hemoragik: prinsip, menu anggaran selama seminggu

Diet selepas strok adalah salah satu langkah pemulihan yang perlu mengurangkan masa pemulihan.

Strok adalah patologi akut yang berkembang apabila bekalan darah ke bahagian otak tertentu terganggu. Kekurangan aliran darah membawa kepada kebuluran otak otak, sebab itu neuron terletak di kawasan tersebut dengan bekalan darah yang rosak rosak dan kemudian mati.

Bergantung kepada punca gangguan peredaran darah, dua bentuk strok dibezakan:

  • iskemia - berlaku apabila berlaku kerana penyempitan saluran darah yang membawa darah ke otak, atau halangan mereka (penyumbatan). Menyekat pembekuan darah, zarah lemak, buih udara, neoplasma tumor, bekas luka atau kolesterol pada dinding saluran darah dapat menyekat aliran darah;
  • hemorrhagic - terjadi apabila terjadi pecahnya serebral dan pembebasan darah dalam tisu otak, di mana organ tersebut tepu dan diperas Penyebab pendarahan otak boleh menjadi aneurisma atau pelanggaran keutuhan dinding vaskular disebabkan aterosklerosis, serta tekanan malar pada dinding vesel semasa hipertensi.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, terdapat faktor risiko yang sama untuk kedua-dua bentuk cerebral stroke. Ini termasuk yang tidak terjejas (keturunan, usia tua, kecacatan kongenital sistem kardiovaskular), dan faktor yang berkaitan dengan gaya hidup seseorang. Salah satu faktor risiko utama adalah diet.

Jadual 10 direka untuk pesakit yang mengalami penyakit kardiovaskular, termasuk produk yang meningkatkan peredaran darah dan menguatkan jantung dan saluran darah. Diet ini sesuai untuk lelaki dan wanita.

Diet adalah salah dan betul

Gaya hidup yang tidak aktif dan tidak beretika, makanan berlebihan menyebabkan obesiti dan peningkatan paras kolesterol dalam darah. Faktor pertama meningkatkan beban pada kapal dan membawa kepada perkembangan tekanan darah tinggi yang berterusan, iaitu, tekanan yang berterusan dalam kapal, yang kedua - menyumbang kepada pemendapan kolesterol di dinding saluran darah dalam bentuk plak dan perkembangan aterosklerosis. Oleh itu, menu diet untuk strok serebrum hendaklah direka untuk mengurangkan kesan faktor kerosakan pada badan, membantu memulihkan fungsi yang hilang dan mencegah perkembangan akibat negatif strok dan gegaran.

Apa yang boleh anda makan dengan strok, dan apa - mustahil? Apakah kos untuk memberi makan pesakit dalam tempoh pemulihan yang berlainan, dan bagaimanakah diet berbeza selepas stroke iskemia dan hemoragik?

Apakah diet yang sesuai untuk pesakit selepas strok?

Kaedah asas diet selepas stroke otak:

  1. Kurangkan pengambilan garam. Jika boleh, anda harus meninggalkan garam sepenuhnya, tetapi penggunaannya dibenarkan sehingga 5 g sehari. Garam berlebihan menyebabkan peningkatan tekanan, yang sangat berbahaya selepas angin ahmar. Dalam hal ini, semua produk masin dan diperap dilarang.
  2. Hadkan pengambilan lemak haiwan. Ini akan membantu mengurangkan kolesterol dalam darah, membersihkan saluran plak aterosklerotik dan mengembalikan aliran darah fisiologi dalam arteri.
  3. Apabila memasak, gunakan minyak sayuran: canola, kacang soya, zaitun, atau bunga matahari.
  4. Tidak termasuk atau sekurang-kurangnya mengehadkan pengambilan gula sebanyak 50 gram sehari.
  5. Termasuk dalam menu harian sejumlah besar serat, yang memberi kesan yang baik kepada penghadaman dan membantu mengurangkan paras gula darah. Selulosa terdapat dalam kuantiti yang besar dalam bijirin, dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan kering.
  6. Makan sekurang-kurangnya dua kali seminggu makanan laut. Mereka mengandungi banyak asid lemak tak tepu, khususnya, omega-3. Bahan-bahan ini meningkatkan fungsi otak, membantu menguatkan dinding saluran darah dan mengurangkan tahap kolesterol darah.
  7. Memperkaya diet dengan vitamin dan mineral. Yang paling penting untuk pesakit pasca-stroke: Vitamin B6 (terdapat dalam wortel, biji bunga matahari, bayam, walnut, kacang polong, salmon, dan ikan hering); asid folik (asparagus dan brokoli); kalium (dalam kekacang, buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, pisang, ikan).
Alkohol menjejaskan sistem kardiovaskular, jadi alkohol (bir, vodka, brendi, dll) dilarang sama sekali.

Makan sekurang-kurangnya 4 kali sehari, dan lebih baik 5-6, dalam bahagian kecil. Jumlah produk setiap hari tidak melebihi 2 kg. Penggunaan air dan cecair lain dirundingkan dengan doktor anda. Dalam kebanyakan kes, ia dibenarkan untuk minum tidak lebih daripada 1 liter cecair sehari.

Senarai produk yang dibenarkan

Selepas strok, banyak hidangan dan makanan dilarang. Walau bagaimanapun, senarai produk yang boleh dimakan dan juga disyorkan adalah cukup besar untuk menyediakan menu pelbagai untuk setiap hari.

Daging dan ikan yang dibiarkan dibina dalam bentuk bakar atau rebus:

Anda boleh makan telur rebus putih.

Dari kumpulan yang disyorkan:

Sebagai tambahan kepada roti hitam dan bijirin, keropok dan kue kurus dibenarkan.

Disediakan kentang mashed, pinggan, casseroles sayur-sayuran: labu, zucchini, terung, tomato, wortel, timun, kentang rebus atau dibakar, kubis putih, kembang kol dan lain-lain jenis kubis.

Ia berguna untuk menambah bawang, bawang putih, pasli, lobak, dill, adas hingga ke piring.

Pencuci mulut yang boleh dimasukkan dalam diet selepas strok - buah-buahan, buah-buahan kering, jem atau pelindung, jem, marshmallow. Juga dibenarkan jeli, puding, marmalade, gula-gula dengan pengganti gula, yang biasanya digunakan dalam kencing manis.

Minuman diizinkan untuk memasak, minuman buah-buahan yang lazat, kvass, jeli, jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran, decoctions herba, teh dan teh yang lemah dengan susu. Kadang-kadang dibenarkan untuk minum koko.

Jika boleh, anda harus meninggalkan garam sepenuhnya, tetapi penggunaannya dibenarkan sehingga 5 g sehari. Garam berlebihan menyebabkan peningkatan tekanan, yang sangat berbahaya selepas angin ahmar.

Produk berikut disyorkan oleh doktor untuk digunakan sekali-sekala, iaitu 1-2 kali seminggu:

  • sup susu;
  • bijirin manis;
  • marshmallow, jem, madu;
  • daging lembu, kambing;
  • herring, salmon, tuna, makarel;
  • keju yang diproses;
  • telur keseluruhan;
  • mentega;
  • pasta;
  • kentang rebus.

Hidangan pertama boleh dimasak pada daging lemah, sup ikan, serta sayur-sayuran.

Hidangan terakhir harus sederhana dan tidak lewat daripada tiga jam sebelum tidur malam.

Dilarang selepas produk strok

Senarai makanan dan hidangan yang dilarang selepas strok:

  • daging goreng dan asap;
  • babi;
  • kulit burung;
  • semua jenis sosej (terutama lemak);
  • goreng, ikan salai;
  • sup kaya;
  • krim, susu pekat;
  • mayonis;
  • biskut, mufin;
  • semolina;
  • kentang goreng, cip;
  • kekacang (kacang, kacang, dll);
  • lobak;
  • lobak;
  • rutabaga;
  • bayam;
  • konyol;
  • anggur;
  • semua jenis cendawan;
  • ais krim;
  • krim krim;
  • coklat, fudge, toffee;
  • makanan segera

Kopi dan teh yang kuat, minuman berkarbonat, nectar yang dihasilkan, minuman buah tidak dibenarkan. Alkohol menjejaskan sistem kardiovaskular, jadi alkohol (bir, vodka, brendi, dll) dilarang sama sekali. Dalam tempoh selepas hujung strok, dengan kebenaran seorang doktor, ia dibenarkan untuk minum segelas wain kering semulajadi dari semasa ke semasa.

Diet selepas strok di rumah

Bagaimana untuk membuat menu untuk pesakit strok? Tempoh rawatan pesakit mungkin berbeza, tetapi lebih kerap pesakit pulang 6 hari selepas permulaan penyakit.

Ia adalah perlu untuk menghadkan penggunaan lemak haiwan. Ini akan membantu mengurangkan kolesterol dalam darah, membersihkan saluran plak aterosklerotik dan mengembalikan aliran darah fisiologi dalam arteri.

Untuk menyediakan mereka dengan diet yang lengkap dan seimbang di rumah, serta mengambil kira keserasian produk, anda boleh menggunakan catuan siap. Jadual 10 adalah salah satu daripada mereka. Diet ini direka untuk pesakit yang mengalami penyakit kardiovaskular, termasuk produk yang meningkatkan peredaran darah dan menguatkan jantung dan saluran darah. Jadual 10 sesuai untuk lelaki dan wanita.

Prinsip jadual diet 10:

  • makan berpecah - 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil;
  • Pengambilan karbohidrat tidak lebih dari 400 g sehari, protein - kira-kira 90 g sehari, lemak - kira-kira 70 g sehari;
  • cecair - sehingga 1.2 liter sehari.

Sampel menu untuk minggu ini

  • Sarapan pagi pertama: oat di atas air, yogurt atau telur rebus.
  • Sarapan pagi kedua: salad buah.
  • Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dengan barley mutiara, potongan ayam kukus dengan puree sayur, kompos buah kering.
  • Waktu teh: sup dogrose, pisang.
  • Makan malam: ikan rebus, sayur-sayuran kukus, untuk pencuci mulut - puding keju cottage dengan beri, teh herba tanpa gula.
  • Makan malam lewat: segelas kefir.
  • Sarapan pagi pertama: bubur nasi dengan susu, teh tanpa gula.
  • Sarapan pagi kedua: buah puri.
  • Makan tengah hari: sup sayuran dengan sayur-sayuran segar, sebahagian kecil daging lembu rebus dengan hidangan sebelah kembang kucai, jeli.
  • Makan tengah hari: kompot buah kering.
  • Makan malam: kasut keju kotej dengan buah atau buah beri, ikan rebus rendah lemak, salad sayuran segar.
  • Makan malam lewat: kefir.
  • Sarapan pagi pertama: oat dengan susu, compote.
  • Sarapan pagi kedua: puding wortel.
  • Makan tengah hari: sup sayuran dengan nasi, potong ayam kukus dengan hiasan sayur, jus buah.
  • Makan tengah hari: merebus mawar liar.
  • Makan malam: keju rendah lemak dengan herba, ikan rebus.
  • Makan malam lewat: kefir.
Ia perlu dimasukkan ke dalam menu harian serat yang banyak, kesan yang baik terhadap pencernaan dan membantu mengurangkan tahap gula darah.

  • Sarapan pagi pertama: bubur pada air, teh tanpa gula.
  • Sarapan pagi kedua: buah bakar.
  • Makan tengah hari: sup sayuran, sekeping kecil daging lembu dengan kembang kol dan kacang hijau, jeli buah.
  • Makan tengah hari: memasak buah kering dengan kayu manis.
  • Makan malam: puding keju cottage, ikan panggang dengan hiasan sayur-sayuran, teh herba tanpa gula.
  • Makan malam lewat: kefir.
  • Sarapan pagi pertama: telur dadar dari satu telur dengan tomato, bubur soba dengan sekeping kecil mentega, compote.
  • Sarapan pagi kedua: salad buah.
  • Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, cutlet ayam wap, hidangan sampingan sayur-sayuran rebus, compote.
  • Waktu teh: sup dogrose, pisang.
  • Makan malam: bakso ikan dan puri kol kembang api, untuk pencuci mulut - keju cottage atau yogurt dengan buah beri.
  • Makan malam lewat: kefir atau susu.
  • Sarapan pagi pertama: bubur nasi dengan susu, teh dengan lemon.
  • Sarapan pagi kedua: salad buah.
  • Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dengan barley mutiara, potongan ayam kukus dengan puree sayur, kompos buah kering.
  • Waktu teh: jeli buah.
  • Makan malam: ikan rebus, zucchini yang dibakar untuk pencuci mulut, untuk pencuci mulut - casserole keju cottage, teh herba tanpa gula.
  • Makan malam lewat: kefir.
  • Sarapan pagi pertama: keju kotej dengan kismis, teh lemah tanpa gula.
  • Sarapan pagi kedua: puding beras.
  • Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dengan herba segar, dada ayam tanpa kulit dengan sayur-sayuran mashed, segelas jeli.
  • Makan tengah hari: merebus mawar liar.
  • Makan malam: ikan rebus, hiasan sayur-sayuran rebus.
  • Makan malam lewat: segelas ryazhenka.

Video

Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.

Cara makan pesakit selepas strok hemoragik

Pemakanan selepas strok adalah komponen utama dalam tempoh pemulihan. Ini mungkin berkaitan dengan seluruh kehidupan seseorang. Apabila stroke adalah penyakit, ia berpunca daripada penggunaan makanan yang tidak cekap dengan kandungan nutrien yang rendah.

Berdasarkan fakta bahawa sekarang kebanyakan orang cenderung mencuba hampir semua produk makanan promosi dengan rasa yang berbeza. Tanpa berfikir bahawa diet yang lazat dan tidak sihat boleh diungkapkan dalam bentuk: aterosklerosis kapal, iskemia jantung, tekanan darah tinggi atau iskemia otak atau stroke hemorrhagic.

Jangan menganggap bahawa diet hanya diperlukan untuk atlet atau orang yang telah mengalami strok atau penyakit serius yang lain. Jauhnya, kerana diet yang sihat dan rasional yang melindungi tubuh kita, dan yang paling penting, otak dari pelbagai penyakit. Contohnya, dari kesan strok atau serangan jantung ke otak.

BAGAIMANA HARUS DIPERLUKAN MAKANAN

Terutamanya pada pesakit dengan strok pendarahan strok, mangsa mengalami masa ini. Lagipun, ini adalah bentuk sumbang saran yang disebabkan oleh pendarahan yang tidak mencukupi, apabila otak tiba-tiba berhenti menerima dan menghantar nutrisi yang diperlukan kepada badan.

Oleh itu, selalunya dalam pesakit ini disebabkan oleh kekejangan otot muka terdapat pelanggaran fungsi menelan. Berdasarkan menu pesakit, anda perlu memasuki buah-buahan dan sayur-sayuran disapu dengan keadaan cair, serta rebus kurungan yang dimasak. Garam tidak diinginkan untuk menambah makanan mereka, ia adalah baik untuk mencampurkan hidangan mereka dengan sayur-sayuran segar atau sos rendah lemak buatan sendiri.

Jika sebelum ini pesakit suka makan makanan dengan perisa tajam, maka dalam hal ini, untuk mempercepat proses pemulihan, mereka harus dikecualikan. Dan tanpa ini, makanan tidak sepatutnya tawar untuk menawarkan dill atau cilantro, yang, apabila ditambah, memberikan hidangan selepas pencuci mulut yang menyenangkan.

PRODUK-PRODUK YANG TIDAK TERSEDIA DALAM MASA STROKE

Orang ramai cenderung membiasakan diri dengan makanan yang kebanyakannya telah diberi makanan selama beberapa tahun. Apabila benar-benar tidak disedari oleh seseorang dalam darahnya selepas ujian, kolesterol tinggi ditentukan, dan pada aterosklerosis latar belakang saluran cerebral. Walau bagaimanapun, apabila strok pendarahan berlaku, ia menjadi amat sukar bagi orang-orang seperti itu, namun, mereka boleh dibantu jika:

  • Diet untuk pesakit hanya boleh terdiri daripada makanan rendah lemak, contohnya, krim masam, krim, mayonis boleh digantikan oleh produk tenusu rendah lemak. Tetapi lemak babi di mana-mana pemprosesan dan mentega adalah lebih baik untuk menghapuskan sepenuhnya dari diet.
  • Malah sekali seminggu, memakan sejumlah besar makanan manis dapat mencetuskan peningkatan gula. Terutamanya pada pesakit diabetes kerana sejumlah besar produk tepung yang dimakan, hati mereka tidak mempunyai masa untuk memproses gula menjadi glukosa dan menepuknya dengan otak. Akibatnya, mereka mempunyai simpanan berlemak di dalam kapal.
  • Seperti yang anda ketahui, tubuh mula menuntut lebih banyak air setelah dimakan dengan asin, lada dan makanan manis. Hasilnya, air yang berlebihan mula berkumpul di tisu-tisu tubuh orang yang sakit, mewujudkan beban tambahan pada peredaran umum darah, termasuk otak.
  • Daging asap dan ikan atau sosej tidak boleh disalahgunakan.
  • Rokok dan minuman beralkohol di bawah tekanan, kopi yang kuat sebagai minuman yang menyegarkan, adalah lebih baik untuk menggantikan teh hijau, yang mempunyai regenerasi dan memulihkan sifat.
  • Telur ayam, anda boleh makan tidak melebihi penggunaan mingguan lebih daripada 2-3 buah.
  • Makanan harus dibuat di rumah sahaja dan bukan dalam bentuk produk separuh siap dipanaskan.
  • Pada siang hari, tambah garam untuk makanan tidak lebih daripada 5-7 gram sehari.

JIKA PESAKIT YANG TERLETAK DI BAWAH PERHATIAN RUMAH-RUMAH

Sebagai peraturan, stroke berulang, terutamanya selepas strok hemoragik, berlaku akibat peningkatan pembekuan darah, apabila patensi dalam pembuluh darah melambatkan. Apa ciri untuk menjadi pesakit yang mengalami strok yang berlaku di latar belakang berat badan berlebihan atau minum alkohol dan rokok.

Kadang-kadang ia adalah untuk sebab-sebab ini menjadi sukar bagi seseorang untuk berjalan dan melakukan apa-apa aktiviti fizikal apabila proses tidak dapat dipulihkan dan bertakung terjadi di dalam tubuh yang mengganggu aktiviti fizikal dan peredaran otak. Dalam kes ini, diet yang stabil dan betul dengan kandungan serat dan vitamin yang tinggi akan mempengaruhi komposisi darah dan penurunan berat badan.

Oleh itu, bersama-sama dengan ubat-ubatan untuk mengurangkan pembentukan pembekuan darah dan sedatif, diet juga akan menjadi sebahagian daripada proses pemulihan semasa pemulihan di rumah.

Tetapi diet diperlukan bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai masalah dengan kelebihan berat badan, walaupun selepas beberapa waktu, lelaki dan perempuan muda boleh mengalami gejala strok dengan kerap penggunaan makanan yang tidak memerlukan persiapan. Sesungguhnya, kadang-kadang, lambat laun, walaupun badan yang kuat dapat melemahkan kerana banyak makanan berat dan tidak sihat yang dimakan.

Kesimpulannya, pemakanan diperlukan bukan sahaja untuk menambah bekalan tenaga anda pada siang hari, tetapi juga untuk kestabilan semua organ dan sistem yang fungsinya dicetuskan oleh hemisfera otak. Ia adalah orang yang bertanggungjawab untuk apa-apa, walaupun tindakan manusia yang tidak begitu penting, yang selepas stroke menjadi sangat ketara.

APA YANG ANDA HARUS BERDASARKAN MENU MENU MENU MENGENDALIKAN MENU?

Pemulihan selepas stroke bukan sahaja penolakan lengkap atau sebahagian daripada sesetengah produk, diet semasa pemulihan pesakit juga boleh dibuat dengan memasukkan wajib komponen-komponen berikut dalam menu:

  • Semasa tempoh penyakit, fungsi gastrousus yang kurang berfungsi menjadi masalah yang kerap berlaku bagi mereka yang terjejas oleh bencana otak. Apabila sembelit menjadi masalah yang kerap. Untuk meningkatkan fungsinya, perlu menyediakan salad bit, kubis atau bayam. Terima kasih kepada mereka, diet ini akan membantu mangsa bukan sahaja untuk memperbaiki proses pencernaan, tetapi juga untuk membantu mempercepat pembubaran deposit lemak.
  • Ciri-ciri pemulihan yang berguna untuk pemakanan otak yang lebih baik adalah produk dengan sifat antioksidan - ini adalah cranberry, blueberry dan anggur. Daripada minuman ini, teh hijau mengandungi nilai antioksidan tertinggi.
  • Dari makanan laut harus dikecualikan makanan berlemak fatty, penekanan harus dibuat ke arah salmon, tuna dan jenis lain dengan kandungan kalori yang rendah.
  • Vitamin kumpulan B, Mg, Na, K dan Ca dalam kuantiti sederhana.

Perkara utama ialah semasa tempoh pemulihan pemakanan itu menjadi satu kebiasaan, hanya dalam kes ini, kemungkinan berulangnya strok seterusnya boleh dielakkan.

Makan produk goreng dan salai hanya boleh merosakkan kesihatan mangsa. Oleh itu, selepas keluar, diet tidak boleh mengandungi produk seperti itu, lebih banyak kesan dapat dicapai jika sayur-sayuran dikenakan masak atau rebus.

Adalah sukar untuk menelan dan memindahkan pesakit sedemikian selepas penyakit, oleh itu, untuk memudahkan mereka menelan makanan, perlu menumpukan perhatian pada sampah semi atau cendawan. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu melalui pengisar.

Di samping itu, terdapat juga produk sedemikian yang boleh dianggap berguna dan berbahaya selepas strok. Oleh itu, setiap diet baru untuk pesakit mestilah diselaraskan dengan doktor yang hadir.

Apa yang seharusnya menjadi makanan selepas strok hemoragik

Pemakanan yang betul selepas strok pendarahan adalah komponen penting dalam rawatan kompleks pesakit, langkah pertama dalam memerangi penyakit.

Untuk membantu sistem kardiovaskular, mengurangkan beban di atasnya, untuk mengelakkan kemungkinan penyumbatan arteri, pesakit perlu mengubah sistem makanan sepenuhnya dan menghilangkan pilihan rasa yang berbahaya.

Apakah strok?

Ini adalah pelanggaran peredaran otak. Gangguan bekalan darah ke kawasan otak membawa kepada hakikat bahawa kerjanya terganggu dan kesan sampingan dan komplikasi timbul.

Strok adalah iskemia atau hemorrhagic.

Strok iskemia didiagnosis jika satu atau beberapa saluran otak disekat.

Apabila timbul gejala hemorrhagic, terjadi pecahnya pernafasan, pendarahan dan hematoma. Kawasan rosak mati. Jenis penyakit ini dianggap lebih rumit dan berbahaya daripada stroke iskemia.

Keabnormalan otak hemoragik dalam bekalan darah akibat hipertensi.

Kebanyakan ketidakupayaan penduduk jatuh pada penyakit ini: hampir 80% daripada pesakit yang mengalami strok kekal kurang upaya (untuk kehidupan), dan hampir 50% pesakit mati dalam tempoh setahun. Dari segi kematian, strok berada di tempat kedua selepas penyakit jantung.

Penyakit ini memerlukan rawatan yang agak kompleks dalam kombinasi dengan diet seimbang. Untuk mengatasi kesan penyakit ini, seseorang memerlukan, sebagai tambahan kepada rawatan dadah, untuk mematuhi diet yang sihat, ikuti diet.

Cara makan tepat selepas strok

Selalunya selepas strok, pesakit dirawat dengan rehat yang ketat, dan mereka menghabiskan lebih dari satu hari dalam kedudukan yang bohong, kadang-kadang tidak satu minggu. Pada masa ini, tubuh mengatasi akibat penyakit ini, jadi pesakit perlu diberikan makanan cair dan mudah dicerna, yang, apabila dicerna, tidak memerlukan sejumlah besar tenaga.

Semua produk harus dihancurkan ke jisim homogen tebal. Dalam kes ini, lebih baik memasak tadahan cecair dan sup sayuran pedas, kentang tumbuk, ciuman atau souffle buah. Kelantangan berkhidmat hendaklah kecil. Kemudian perut tidak akan meregangkan dan tidak akan merumitkan kerja kapal dan jantung. Daripada beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh menggunakan kompleks vitamin siap sedia.

Untuk mempercepat pemulihan vesel, vitamin dan mineral diperlukan untuk pesakit. Oleh itu, jus semulajadi, buah-buahan dan sayur-sayuran harus diproses dengan minimum.

Untuk mengelakkan kemunculan sembelit, yang sering berlaku di kalangan pesakit yang terpinggir, anda harus memasukkan produk susu dan bit yang ditapai dalam menu harian, mereka memberikan kesan pencahar.

Pemakanan dalam pengampunan

Apabila penyakit merosot, seseorang keluar dari katil, mula berjalan, kembali ke gaya hidupnya yang biasa, adalah perlu untuk menghapuskan semua faktor yang boleh membawa kepada kekangan strok. Perokok perlu menyerahkan rokok, dan mereka yang berlebihan berat badan, kehilangan berat badan. Dari semua risiko yang mungkin, obesiti adalah lebih berbahaya daripada kecenderungan keturunan.

Berat badan yang berlebihan melambatkan akses darah ke otak, menyumbang kepada peningkatan tekanan darah. Semasa berjalan kaki, orang yang berlebihan berat badan mempunyai sesak nafas, peningkatan degupan jantung. Sekiranya stroke telah berlaku, gejala-gejala ini adalah bahaya yang serius. Oleh itu, bagi orang yang berlebihan berat badan, sistem pemakanan baru selepas strok pendarahan diperlukan, seperti ubat-ubatan.

Pesakit yang beratnya sesuai dengan norma juga harus beralih kepada diet yang betul, supaya tubuh tidak perlu mengeluarkan tenaga pada penyerapan produk berbahaya. Punca strok - memecahkan kapal atau menyekatnya - tidak menjejaskan sistem pemakanan semasa tempoh pemulihan. Tujuan utama pemakanan selepas iskemia iskemik atau hemoragik adalah normalisasi sistem jantung dan vaskular, mengurangkan kemungkinan krisis lain. Dan ini perlu kedua-dua pesakit yang terjejas oleh bekuan darah dan untuk pesakit yang mengalami pendarahan.

Sekatan Penggunaan Produk

Pembuangan dari diet lemak. Produk lemak dari haiwan berasal dari kolesterol dalam kuantiti yang banyak, dan ini adalah musuh utama pembuluh darah. Jika anda terus makan makanan berlemak, maka plak aterosklerotik akan mula muncul di dalam kapal, di dinding, mencegah aliran darah normal.

Selepas strok pendarahan, pesakit perlu mengeluarkan daging merah dari menu harian, menolak untuk memasak lemak, tidak menyisihkan sosis dan daging salai dari menu, yang mengandungi banyak lemak tersembunyi. Sebaliknya, masukkan dalam menu daging unggas (tanpa kulit), yang akan membekalkan protein untuk memulihkan otak. Produk tenusu juga mengandungi lemak haiwan. Oleh itu, krim masam lemak, krim, mentega, susu pekat untuk pemakanan dalam stroke hemoragik tidak sesuai. Mereka perlu diganti dengan produk susu yang ditapai: yogurt semula jadi, ryazhenka, yogurt, kefir.

Dengan bantuan mereka, keadaan mikroflora bertambah baik, makanan diserap dengan lebih baik dan lebih cepat. Tidak lebih dari 4 sudu besar lemak sayuran semata-mata perlu ditelan sehari dengan makanan. Lemak ini dianggap berguna: mereka membantu menghilangkan kolesterol yang buruk, kapal-kapal menjadi lebih elastik. Minyak sayur yang paling berguna: zaitun, jagung, biji rami, bunga matahari dan lain-lain, yang digunakan bukannya mayonis untuk salad dressing.

Pengecualian garam. Kesan bahawa makanan menjadi segar tanpa garam adalah menipu. Dengan penurunan secara beransur-ansur dalam norma garam dalam makanan, reseptor mula bekerja dengan cara yang berbeza, dan makanan mendapat rasa. Kapal akan lebih mudah, kerana cecair akan terhenti di dinding mereka, bengkak akan hilang, tekanan akan normal, otak tidak akan terganggu. Dalam sup dan hidangan utama, garam boleh digantikan dengan pasli dan dill, dan dalam salad dengan jus lemon atau cranberry.

Menggantikan makanan yang tinggi karbohidrat. Kue dan permen mengandungi karbohidrat yang cepat. Mereka cepat diserap dan menyebabkan pelepasan insulin. Pada masa yang sama, darah bergegas ke otak, seseorang merasakan degupan jantung yang cepat. Kegunaan selepas strok produk tersebut tidak bermanfaat, tetapi sebaliknya, semakin melemahkan badan. Tetapi untuk menolak gula tidak perlu sepenuhnya. Lagipun, mereka mengandungi endorfin - bahan istimewa yang mewujudkan suasana hati yang baik dan perasaan bahagia. Semua orang boleh mendapat selera hati yang baik dari makanan sihat: madu, buah-buahan atau buah-buahan kering. Dan dalam buah kering mengandungi kalium - unsur yang menguatkan dinding vaskular. Coklat pahit juga berguna, tetapi tidak setiap hari dan tidak lebih daripada 1-2 keping.

Apa yang perlu dalam diet semestinya

Di samping batasan, diet post-stroke juga memerlukan kemasukan produk yang mesti dimasukkan dalam menu: mereka mengandungi bahan yang menyumbang kepada pemulihan saluran darah dan aktivitas otak secara cepat. Ini adalah produk seperti:

  1. Sayur-sayuran (khususnya, bit, bayam dan kubis), yang mempengaruhi kadar proses biokimia dalam badan. Bayam masih menyumbang kepada penurunan berat badan.
  2. Blueberry dan cranberry. Beri ini adalah antioksidan yang kuat yang membawa radikal bebas keluar dari badan dan memusnahkan simpanan lemak di dinding saluran darah.
  3. Roti dengan bran. Produk ini mengandungi vitamin B6, yang mengurangkan kemungkinan penyakit berulang.
  4. Ikan laut. Asid lemak Omega-3 polyunsaturated yang membentuk ikan juga memusnahkan deposit aterosklerotik di dinding saluran darah. Di samping itu, ikan mengandungi fosforus, tanpa otak yang tidak berfungsi dengan normal. Salmon, herring unsalted, tuna adalah yang paling berguna. Anda boleh memasukkan makanan laut dalam menu, dan udang dan kaviar adalah lebih baik untuk tidak digunakan.
  5. Teh hijau membantu mengurangkan kesan mabuk, yang muncul kerana penggunaan ubat-ubatan yang banyak.
  6. Air bersih yang menjejaskan metabolisma dan penipisan darah.

Jika pemakanan sihat menjadi kebiasaan, stroke dapat diatasi.

Selain berdiet, anda perlu bergerak dan tidak mempunyai tabiat buruk.

Diet selepas stroke hemoragik

Pemakanan yang betul selepas strok pendarahan adalah komponen penting dalam rawatan kompleks pesakit, langkah pertama dalam memerangi penyakit.

Untuk membantu sistem kardiovaskular, mengurangkan beban di atasnya, untuk mengelakkan kemungkinan penyumbatan arteri, pesakit perlu mengubah sistem makanan sepenuhnya dan menghilangkan pilihan rasa yang berbahaya.

Apakah strok?

Ini adalah pelanggaran peredaran otak. Gangguan bekalan darah ke kawasan otak membawa kepada hakikat bahawa kerjanya terganggu dan kesan sampingan dan komplikasi timbul.

Strok adalah iskemia atau hemorrhagic.

Apabila timbul gejala hemorrhagic, terjadi pecahnya pernafasan, pendarahan dan hematoma. Kawasan rosak mati. Jenis penyakit ini dianggap lebih rumit dan berbahaya daripada stroke iskemia.

Keabnormalan otak hemoragik dalam bekalan darah akibat hipertensi.

Kebanyakan ketidakupayaan penduduk jatuh pada penyakit ini: hampir 80% daripada pesakit yang mengalami strok kekal kurang upaya (untuk kehidupan), dan hampir 50% pesakit mati dalam tempoh setahun. Dari segi kematian, strok berada di tempat kedua selepas penyakit jantung.

Penyakit ini memerlukan rawatan yang agak kompleks dalam kombinasi dengan diet seimbang. Untuk mengatasi kesan penyakit ini, seseorang memerlukan, sebagai tambahan kepada rawatan dadah, untuk mematuhi diet yang sihat, ikuti diet.

Cara makan tepat selepas strok

Selalunya selepas strok, pesakit dirawat dengan rehat yang ketat, dan mereka menghabiskan lebih dari satu hari dalam kedudukan yang bohong, kadang-kadang tidak satu minggu. Pada masa ini, tubuh mengatasi akibat penyakit ini, jadi pesakit perlu diberikan makanan cair dan mudah dicerna, yang, apabila dicerna, tidak memerlukan sejumlah besar tenaga.

Semua produk harus dihancurkan ke jisim homogen tebal. Dalam kes ini, lebih baik memasak tadahan cecair dan sup sayuran pedas, kentang tumbuk, ciuman atau souffle buah. Kelantangan berkhidmat hendaklah kecil. Kemudian perut tidak akan meregangkan dan tidak akan merumitkan kerja kapal dan jantung. Daripada beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh menggunakan kompleks vitamin siap sedia.

Untuk mempercepat pemulihan vesel, vitamin dan mineral diperlukan untuk pesakit. Oleh itu, jus semulajadi, buah-buahan dan sayur-sayuran harus diproses dengan minimum.

Untuk mengelakkan kemunculan sembelit, yang sering berlaku di kalangan pesakit yang terpinggir, anda harus memasukkan produk susu dan bit yang ditapai dalam menu harian, mereka memberikan kesan pencahar.

Pemakanan dalam pengampunan

Apabila penyakit merosot, seseorang keluar dari katil, mula berjalan, kembali ke gaya hidupnya yang biasa, adalah perlu untuk menghapuskan semua faktor yang boleh membawa kepada kekangan strok. Perokok perlu menyerahkan rokok, dan mereka yang berlebihan berat badan, kehilangan berat badan. Dari semua risiko yang mungkin, obesiti adalah lebih berbahaya daripada kecenderungan keturunan.

Berat badan yang berlebihan melambatkan akses darah ke otak, menyumbang kepada peningkatan tekanan darah. Semasa berjalan kaki, orang yang berlebihan berat badan mempunyai sesak nafas, peningkatan degupan jantung. Sekiranya stroke telah berlaku, gejala-gejala ini adalah bahaya yang serius. Oleh itu, bagi orang yang berlebihan berat badan, sistem pemakanan baru selepas strok pendarahan diperlukan, seperti ubat-ubatan.

Pesakit yang beratnya sesuai dengan norma juga harus beralih kepada diet yang betul, supaya tubuh tidak perlu mengeluarkan tenaga pada penyerapan produk berbahaya. Punca strok - memecahkan kapal atau menyekatnya - tidak menjejaskan sistem pemakanan semasa tempoh pemulihan. Tujuan utama pemakanan selepas iskemia iskemik atau hemoragik adalah normalisasi sistem jantung dan vaskular, mengurangkan kemungkinan krisis lain. Dan ini perlu kedua-dua pesakit yang terjejas oleh bekuan darah dan untuk pesakit yang mengalami pendarahan.

Sekatan Penggunaan Produk

Pembuangan dari diet lemak. Produk lemak dari haiwan berasal dari kolesterol dalam kuantiti yang banyak, dan ini adalah musuh utama pembuluh darah. Jika anda terus makan makanan berlemak, maka plak aterosklerotik akan mula muncul di dalam kapal, di dinding, mencegah aliran darah normal.

Selepas strok pendarahan, pesakit perlu mengeluarkan daging merah dari menu harian, menolak untuk memasak lemak, tidak menyisihkan sosis dan daging salai dari menu, yang mengandungi banyak lemak tersembunyi. Sebaliknya, masukkan dalam menu daging unggas (tanpa kulit), yang akan membekalkan protein untuk memulihkan otak. Produk tenusu juga mengandungi lemak haiwan. Oleh itu, krim masam lemak, krim, mentega, susu pekat untuk pemakanan dalam stroke hemoragik tidak sesuai. Mereka perlu diganti dengan produk susu yang ditapai: yogurt semula jadi, ryazhenka, yogurt, kefir.

Dengan bantuan mereka, keadaan mikroflora bertambah baik, makanan diserap dengan lebih baik dan lebih cepat. Tidak lebih dari 4 sudu besar lemak sayuran semata-mata perlu ditelan sehari dengan makanan. Lemak ini dianggap berguna: mereka membantu menghilangkan kolesterol yang buruk, kapal-kapal menjadi lebih elastik. Minyak sayur yang paling berguna: zaitun, jagung, biji rami, bunga matahari dan lain-lain, yang digunakan bukannya mayonis untuk salad dressing.

Pengecualian garam. Kesan bahawa makanan menjadi segar tanpa garam adalah menipu. Dengan penurunan secara beransur-ansur dalam norma garam dalam makanan, reseptor mula bekerja dengan cara yang berbeza, dan makanan mendapat rasa. Kapal akan lebih mudah, kerana cecair akan terhenti di dinding mereka, bengkak akan hilang, tekanan akan normal, otak tidak akan terganggu. Dalam sup dan hidangan utama, garam boleh digantikan dengan pasli dan dill, dan dalam salad dengan jus lemon atau cranberry.

Apa yang perlu dalam diet semestinya

Di samping batasan, diet post-stroke juga memerlukan kemasukan produk yang mesti dimasukkan dalam menu: mereka mengandungi bahan yang menyumbang kepada pemulihan saluran darah dan aktivitas otak secara cepat. Ini adalah produk seperti:

Jika pemakanan sihat menjadi kebiasaan, stroke dapat diatasi.

Selain berdiet, anda perlu bergerak dan tidak mempunyai tabiat buruk.

Garam secara mendadak mengekalkan air, yang bermakna ia meningkatkan jumlah cecair yang beredar dan beban di hati.

Ramai yang menjadi penyokong "piala dan daging babi" tradisi. Itulah sebabnya kita secara harfiah dihantui oleh hipertensi, angin ahmar. Atau, dengan kata lain, apoplexy, brainstorming. Sering kali ini bermakna kematian atau bulan dan tahun kematian yang menyedihkan.

Bagaimana untuk mengenali?

Dan segala-galanya bermula dengan kelemahan, kebas kelamin dan kaki, terutama di satu pihak, kemerosotan penglihatan yang tiba-tiba: segalanya pudar atau gelap di mata (sebagai peraturan, dalam satu), objek mula berganda. Pening atau kehilangan keseimbangan mungkin berlaku, kesukaran dalam menyatakan kata-kata muncul.

Kenapa ini berlaku?

Otak terjejas. Ia mengandungi lebih daripada 10 bilion sel saraf yang terus berinteraksi, menentukan setiap pergerakan dan sensasi, setiap pemikiran kita. Sebaik sahaja mana-mana bahagian otak kehilangan nutrisi walaupun selama beberapa saat, kematian sel saraf segera bermula. Fenomena ini dipanggil iskemia, atau kebuluran oksigen.

Buah hemisfera yang berbeza - kemalangan yang berbeza

Jika stroke "hits" di hemisfera kiri, ia menjadi sukar untuk dibicarakan, orang itu hanya memasukkan frasa pendek. Jika kawasan kawasan motor hemisfera yang betul menderita, paresis berlaku - mengehadkan jumlah pergerakan anggota badan atau lumpuh - ketiadaan lengkap pergerakan lengan kiri dan kaki. Sekiranya "hit" jatuh di hemisfera kiri, lengan dan kaki kanan akan terjejas.

Terdapat dua jenis stroke: hemorrhagic dan ischemic

Hemorrhagic

Pendarahan di otak akibat pecahnya arteri. "Pukulan" ini sering memberi kesan kepada orang muda yang bertenaga. Mereka mungkin tidak mengesyaki bahawa mereka mempunyai protrusion kecil dalam arteri serebral - aneurisma, penipisan. Kawasan ini terdedah kepada pecah, terutamanya di bawah tekanan dan tekanan.

Pada mulanya, sering terdapat sakit kepala yang teruk, mual, atau demam untuk masa yang singkat. Orang itu kehilangan kesedaran secara mendadak. Bantuan dalam kes ini hanya boleh pembedahan pada otak.

Disifatkan oleh pemberhentian atau penurunan mendadak peredaran darah bahagian individu otak. Ini mungkin disebabkan oleh bekuan kapal utama, atau penutupan plak aterosklerotiknya. Selalunya "tamparan" ini menjejaskan manusia selepas 60 tahun.

Bagaimana untuk membezakan sebatan?

Boleh membezakan stroke iskemik dari pendarahan serebrum hanya di klinik dengan melakukan tusuk saraf tunjang dan mencari darah dalam cecair, yang secara tidak langsung menunjukkan pendarahan ke dalam ventrikel otak. Dan taktik dalam rawatan dua jenis berbeza sekali. Itulah sebabnya doktor tidak mengesyorkan memberi ubat tersebut kepada pesakit tersebut.

Apa yang perlu dilakukan pada minit pertama?

Adalah penting untuk segera menghubungi ambulans, kerana jalan adalah setiap minit, sambil jelas menjelaskan apa yang berlaku, memanggil simptom sokongan, dan pasukan neurologi khas akan pergi untuk pesakit.

Tetapi tekanan mereka sendiri tidak berbaloi. Penurunan mendadak di dalamnya biasanya memburukkan lagi keadaan, sejak malah lebih banyak bekalan oksigen yang terganggu ke otak. Itulah sebabnya mengapa doktor biasanya menurunkan tekanan kepada "angka kerja" semasa stroke, iaitu. di mana manusia selalu hidup.

Penyelamat Glycine

Nada kecemasan telah muncul hari ini yang secara aktif melindungi otak daripada gangguan vaskular akut dan menghalang perkembangan strok. Glycine ini adalah asid amino yang dijual secara bebas di farmasi, sama sekali tidak berbahaya, disyorkan untuk tempoh tertentu walaupun untuk anak-anak, atlet. Ini adalah satu-satunya ubat yang boleh diberikan untuk sebarang strok di bawah lidah sehingga 10 tablet. Atau 3 kali 5 tablet dengan selang setengah jam.

Betul membuktikan bahawa gliserin melindungi otak, menormalkan keseimbangan antara sistem pengujaan dan pencerobohan. Pada masa yang sama, ia tidak membosankan memori dan perhatian, melembutkan kesan tekanan pada kapal rapuh, mencegah pecahnya. Itulah sebabnya orang yang mengalami masalah vaskular, pesakit hipertensi harus selalu menggunakan ubat ini. Letakkan gliserin di bawah lidah, selama 20-30 minit. sebelum peristiwa yang memerlukan ketegangan saraf meningkat untuk melarikan diri dari kesan tekanan pada kapal.

Terdapat banyak gliserin dalam produk tenusu. Itu sebabnya susu menenangkan dengan madu. Dan jika susu tidak bertolak ansur dengan badan (tiada enzim), maka produk susu yang difermentasi berguna.

Diet strok

Arah kedua dalam pencegahan strok adalah pemakanan. Adalah penting untuk menghapuskan pengambilan garam dan lemak yang meningkat. Tetapi buah-buahan dan sayur-sayuran dengan minyak bunga matahari perlu makan lebih banyak. Dan gula-gula, gula-gula boleh menggantikan tarikh, aprikot kering, benih (terutamanya labu), kismis.

Makan ikan, kale laut lebih kerap, dan dalam sebulan anda akan merasakan bagaimana kapal dan sendi anda akan dibersihkan. Mungkin dengan cara ini anda akan dapat mengelakkan "tamparan" ke otak. Nah, jika ia berlaku, maka adalah penting bahawa tempoh pemberian bantuan perubatan tidak melebihi 6 jam. Ini adalah "jendela terang" yang dipanggil - apabila anda masih boleh membantu.

Tonton untuk tekanan

Sekiranya anda berusia lebih daripada 50 tahun dan tekanan anda melebihi 150, jangan berfikir bahawa ini adalah tekanan kerja anda. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pendapat perubatan tentang isu ini telah berubah. Tidak kira berapa tahun, tekanan anda tidak boleh melebihi 140 hingga 90 mm Hg. tiang. Hari ini, terdapat banyak ubat murah yang membolehkan bukan sahaja untuk mengawal tekanan, tetapi juga untuk melegakan ventrikle kiri jantung "letih". Penerimaan herba seperti hawthorn (buah-buahan), peony (akar), valerian, motherwort akan menenangkan hati yang teruja, menguatkan dinding pembuluh darah.

Kehidupan selepas strok

Minum hidrogen peroksida

10 titisan hidrogen peroksida dalam 50 ml air sejuk harus diminum setiap pagi setengah jam sebelum makan pertama. Beberapa kursus minum, tetapi saya menasihati anda untuk mengambilnya sebagai peraturan untuk minum peroksida setiap pagi.

Berwarna misai keemasan pada vodka

Pada segelas jisim daun dan batang kumis emas 1.5 l vodka. Tuangkan ke dalam balang tiga liter dan bertegas 30 hari. Minum 30 ml selama setengah jam sebelum makan malam.

Madu dan Cuka Cider Apple

Pada segelas air satu sudu teh madu dan satu sudu teh cuka sari apel. Kacau dan minum sepanjang hari secara beransur-ansur. Anda boleh menghirup atau seperempat cawan pada satu masa.

Ia bukanlah usia tua dan kematian yang sangat tidak berdaya dan kurang upaya apabila anda menjadi jisim tak bergerak. Bagaimana untuk bertindak untuk mengelakkannya? Pertimbangkan untuk menyalakan rokok biasa atau menghantar kutukan dan anak panah kemarahan kepada jiran anda.

Bahan-bahan saya yang lain mengenai topik ini

Saya juga menulis mengenai rawatan strok di sini - http://zoj.org.ru/pervyie-priznaki-insulta-kak-lechit-insult/. Saya juga mengesyorkan untuk mengetahui bahan tersebut.

Apa yang boleh anda makan selepas strok?

Diet selepas stroke berdarah dalam beberapa hari pertama memerlukan perhatian khusus, dalam sesetengah kes memancing intravena, iaitu pengenalan nutrien terus ke dalam darah, kerana pesakit itu sukar ditelan. Ia perlu memberi makan pesakit pada bahagian kecil, dari sudu kecil, dan air dari tiub, memandangkan ia sukar untuk dia membuka mulutnya dan membuat sebarang pergerakan.

Terhadap latar belakang nyamuk yang menyakitkan, seseorang boleh menolak untuk makan sama sekali, tetapi pada masa ini sokongan daripada saudara-mara dan bekerja dengan ahli psikoterapi adalah perlu, memandangkan keadaan mungkin bertambah buruk, faktor psiko-traumatik menjadi akar, maka penyakit dysphagia akan menjadi gejala kekal. Semasa bekerja dengan pesakit, pemakanan dilakukan secara intravena.

Apabila menelan kembali normal, dan orang itu boleh makan sendiri, anda boleh mula makan dengan makanan cair. Diet selepas strok pada hari-hari pertama adalah terhad kepada sup, sup sayur-sayuran, krim, teh dan sebelum makan semestinya memberikan vitamin pesakit. Secara beransur-ansur makanan itu diencerkan dengan sayur-sayuran, tahi lalat, potong wap, bakso, kentang, bubur labu.

Prinsip umum pemakanan untuk pesakit dengan stroke hemoragik

  • Diet selepas strok sepatutnya seimbang, dan buah-buahan berasaskan tanah adalah buah, sayur-sayuran, bijirin dan daging tanpa lemak, iaitu makanan yang berkhasiat dan kaya dengan vitamin dan unsur surih.
  • Dalam diet perubatan mesti ada makanan ungu, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi anthocyanidins, yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan gangguan otak.
  • Selepas stroke berdarah, ia berguna untuk makan lobak merah, yang diungkapkan oleh sebuah kajian di mana kira-kira 90,000 orang menyertai. Risiko strok adalah 70% lebih rendah dalam sekumpulan orang yang makan lobak setiap hari.
  • Pengambilan daging yang kerap menyumbang kepada rupa strok pendarahan.
  • Lemak tepu dan produk tenusu yang berbahaya perlu dihadkan, seperti daging merah, marjerin, yang meningkatkan tahap kolesterol dan menyebabkan pembentukan plak lemak.
  • Diet perlu ditambah dengan produk seperti brokoli, asparagus, ikan, kacang, bayam, kacang. Mereka adalah sumber vitamin, dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh yang lemah.
  • Pesakit perlu makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalium, kerana ia menghalang peningkatan tekanan darah dan jumlah yang mencukupi ialah pencegahan strok iskemik, hemoragik.

Faktor risiko utama untuk penampilan gangguan serebrum dan patologi sistem peredaran darah adalah peningkatan tekanan darah, dan natrium dapat menyumbang kepada ini. Unsur ini harus dihadkan kepada apa yang dapat dicapai dengan pengecualian garam dan penolakan makanan restoran.

Ia juga menghapuskan penggunaan lemak berbahaya untuk mengurangkan kolesterol. Ini adalah apa-apa hidangan goreng, mentega, susu dan produk lain dan hidangan di mana ada mentega.

Diet selepas strok harus mengandungi lemak tak jenuh tunggal, yang terdapat dalam zaitun, soya. Ia berguna untuk pesakit untuk makan ikan laut beberapa kali seminggu, tetapi untuk mengecualikan herring dan ikan berlemak.

Jumlah serat dalam diet meningkat, yang secara automatik mengurangkan tahap kolesterol. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, dan memantau jumlah air yang anda minum.

Sekatan dan produk yang dibenarkan

Diet yang betul selepas stroke adalah berdasarkan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dan keadaan umum pesakit.

  1. Kebanyakan ubat yang diresepkan selepas strok pendarahan, berinteraksi dengan makanan. Anticoagulant Warfarin perlu diminum dengan vitamin K, yang meningkatkan pembekuan darah. Tetapi jika vitamin ini terhad sebelum ini, mustahil untuk meningkatkan jumlahnya dengan ketara, kerana ini boleh mengakibatkan pendarahan berulang dalam otak.
  2. Garam adalah musuh nombor satu untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi dan mengalami angin ahmar, jadi ia perlu mengingatkan lebih daripada sekali bahawa ia adalah sangat terhad. Anda perlu berhati-hati memilih hidangan siap di pasar raya, atau memesan di restoran, nyatakan jumlah garam.
  3. Selepas stroke, sembelit sering diperhatikan pada pesakit, oleh itu, ia perlu melepaskan usus dan mengambil makanan ringan untuk pencernaan. Produk harus menggalakkan peristaltik dan mengandungi banyak serat dan asid organik.
  4. Ia perlu menambah buah-buahan kering, prun, aprikot kering, madu, sayur-sayuran segar dan jus buah-buahan, roti hitam, kefir untuk diet.
  5. Menambah rempah-rempah kepada hidangan adalah terhad, sering dilarang minum kopi dan teh yang kuat, minuman beralkohol dan alkohol rendah di bawah larangan mutlak.

Untuk sembelit selepas angin ahmar, disyorkan untuk minum lebih banyak air mineral dan, jika perlu, gunakan julap dan enema.

Apabila memilih diet, seseorang harus tegas mengikuti batasan doktor yang memilih pemakanan dengan mengambil kira bukan sahaja penyakit utama, tetapi juga penyakit yang berkaitan. Dengan peningkatan keadaan pesakit, diet mungkin berubah, tetapi ini juga dilakukan di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Bersama-sama dengan diet, penting untuk menormalkan rejimen harian, membatasi aktiviti fizikal, menghilangkan faktor tekanan yang secara langsung mempengaruhi kesihatan seseorang setelah strok pendarahan.

Punca, gejala dan kebiasaan makan semasa strok

Gangguan peredaran serebrum berlaku disebabkan oleh trombus bertindih atau plak aterosklerotik lumen dari kapal yang memberi makan otak - strok iskemia. Atau terdapat pecah tembok vaskular dan pendarahan di otak - stroke hemorrhagic.

  • Provocateur gangguan iskemia adalah aterosklerosis, penyakit jantung rematik, infark sebelumnya, pembedahan jantung, miokarditis dari penyakit berjangkit. Alkohol, merokok, dan tekanan juga meningkatkan risiko strok.
  • Punca utama keabnormalan otak hemoragik dalam bekalan darah adalah hipertensi. Kapal itu tidak menahan tekanan, letusan dan darah dituangkan di dalam otak - akibatnya, kawasan yang rosak itu mati. Ubat narkotik, dan aneurisme atau pembuluh darah arteri arteri juga boleh mencetuskan gangguan jenis ini.

Penyakit berbahaya ini menyumbang sebahagian besar ketidakupayaan penduduk. Kira-kira 80% pesakit yang mengalami masalah sakit masih hidup. Kira-kira 50% pesakit mati dalam tempoh setahun. Selepas penyakit jantung, strok kematian peringkat kedua.

Gejala utama strok

Strok adalah berbahaya kerana pada peringkat pertama gejala malap dan masa yang berharga (6 jam pertama) untuk memberikan bantuan segera hilang dengan sia-sia.

  • Pada mulanya, pening, kebisingan pipi dan tangan muncul, perubahan sedikit ucapan, dan penglihatan kabur mungkin berlaku.
  • Selanjutnya, kekeliruan, sakit kepala, sawan, muntah, otot leher kaku, koma, disorientasi dan demam berlaku.

Rawatan dan pemulihan selepas serangan yang berkekalan. Dalam kompleks langkah-langkah terapeutik, peranan penting dimainkan oleh pemakanan yang betul. Pesakit yang telah mengalami penyakit yang paling serius memerlukan banyak kekuatan untuk memulihkan kesihatan, jadi dietnya harus kaya dengan vitamin, serat, mineral dan semua nutrien yang perlu untuk hidup.

Produk Terlarang

  • Varieti lemak ikan dan daging, termasuk sosej, produk separuh siap, sup kaya.
  • Berasin, salai, goreng.
  • Produk tenusu lemak.
  • Kentang goreng, kekacang, lobak, coklat, cendawan, bayam, anggur.
  • Baking, semolina tidak disyorkan.
  • Teh yang kuat, kopi, soda dan minuman yang sangat manis.
  • Coklat, ais krim, fudge, krim lemak.

Produk Pilihan

  • Ayam rebus atau dibakar, ayam belanda, daging sapi muda, daging arnab.
  • Semua jenis rendah lemak, kadang-kadang salmon, herring, tuna.
  • Produk tenusu rendah kalori, kadang-kadang mentega.
  • Telur, tetapi tidak lebih daripada 1 sehari.
  • Bijirin, kadang-kadang roti putih dan pasta.
  • Rebus, sayur-sayuran segar dan dibakar.
  • Beri, buah-buahan kering, buah-buahan, kecuali larangan.
  • Jeli, puding, jem, jem, marmalade, madu.
  • Susu herba dan rosehips, teh lemah, buah rebus yang lazat dan jeli, kadang-kadang koko.

Menggunakan produk-produk ini dalam menu ini berguna bukan sahaja untuk orang-orang yang telah menyerang penyakit ini, tetapi juga pencegahan penyakit ini yang boleh dipercayai. Diet yang terdiri daripada produk ini bermanfaat untuk kapal dan jantung, dan membantu mengurangkan berat badan yang berlebihan, yang menjadi punca kepada banyak patologi kesihatan.

Diet selepas strok: menu dan ciri sampel ^

Walaupun ada kemungkinan untuk memberi makan kepada pesakit tanpa menggunakan siasatan, kemungkinan kesukaran menelan akan tetap berlaku. Oleh itu, makanan harus dicincang dengan teliti. Secara keseluruhannya, diet itu harus terdiri daripada sup, kursus pertama yang dilancarkan, jeli, bubur cair, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, jus dan produk tenusu.

Diet selepas stroke hemoragik

Diet selepas stroke otak memerlukan sekatan mandatori garam dan pengambilan lemak haiwan. Sekatan ini mempunyai rasional sendiri. Mengurangkan jumlah garam membantu mengurangkan tekanan. Mengekalkan tekanan normal adalah sangat penting, terutamanya dalam strok hemoragik.

Tekanan yang meningkat boleh menyebabkan bukan sahaja keadaan yang semakin buruk, tetapi membawa kepada pendarahan yang lain. Oleh itu, diet selepas stroke hemoragik, selain membatasi jumlah garam dan lemak haiwan, harus mengandungi banyak kalium dan magnesium. Elemen jejak ini adalah penting untuk menormalkan fungsi jantung dan tekanan.

Diet selepas stroke iskemia

Sekatan dalam diet lemak haiwan mengurangkan tahap kolesterol, dan plak kolesterol adalah penyebab peredaran darah iskemik. Dan, walaupun, untuk apa-apa jenis stroke, pemakanan adalah sama, diet selepas iskemia memerlukan sekatan lemak ketat yang paling ketat.

Diet selepas stroke dengan diabetes

Ia mempunyai ciri dan nutrisi tersendiri selepas mengalami serangan pada pesakit diabetes. Kerana diabetes dicirikan oleh kerosakan pada saluran darah dan air terjejas - garam keseimbangan, stroke adalah lebih biasa pada pesakit. Pesakit sedemikian cenderung mengeluarkan sejumlah besar air kencing.

Ini membawa kepada penebalan darah, yang boleh menimbulkan pendarahan semula di otak. Ia adalah sangat penting, sebagai tambahan kepada keperluan am, untuk sentiasa mengisi badan air untuk mengelakkan pembekuan darah.

Kaedah pemakanan yang dibangunkan di era Soviet selepas pelanggaran peredaran otak digunakan sehingga hari ini. Ia dipanggil "Diet nombor 10." Menu produk yang disyorkan dibuat, dengan mengambil kira ciri-ciri badan dan penyakit yang berkaitan. Makanan dijalankan dalam bahagian kecil, 3-5 kali sehari.

Penggunaan campuran nutrien khas dengan ketara mengurangkan tempoh pemulihan, kerana mereka mempunyai komposisi yang seimbang dan mengambil kira semua ciri-ciri organisma yang berpenyakit. Ini amat penting apabila makanan hanya boleh ditadbir melalui siasatan.

Campuran khas juga boleh digunakan sebagai makanan tambahan. Dalam kes ini, pengambilan kalori harian tidak melebihi 2500 kcal. Sebagai contoh, menu hari mungkin kelihatan seperti ini:

Menu contoh

  • Sarapan pagi - oatmeal cair atau bubur millet dengan beri atau buah-buahan kering, pisang dan teh.
  • Sarapan tambahan - keju kotej rendah lemak bercampur dengan yogurt, ke keadaan krim masam, segelas jus oren yang baru diperah.
  • Makan tengahari - sup ikan salmon merah jambu, bijirin dan sayur-sayuran. Segelas jeli.
  • Selamat, - salad dari sayur-sayuran, parut pada parut, disiram dengan minyak zaitun dan jus sitrus.
  • Makan malam - soba rebus, dengan sos tomato segar dan bebola daging dari dada ayam, kukus, buah rebus.
  • 2 jam sebelum tidur - segelas kefir nonfat.

Keputusan, cadangan dan maklum balas daripada doktor tentang pemakanan klinikal dalam strok

Diet untuk pesakit stroke adalah kuratif - ia bertujuan untuk pemulihan pesakit cepat dan direka untuk memenuhi semua standard perubatan. Maklum balas positif daripada doktor mengenai diet pasca-strok hanya mengesahkan ini. Pemakanan adalah kaya dengan semua unsur yang perlu untuk mengekalkan kesihatan, dan kandungan serat yang mencukupi dalam menu diet akan membantu orang yang berat badan berlebihan untuk menurunkan berat badan.

  • Hasil diet selepas strok adalah positif dan dari sisi kehilangan berat badan dan menonton kesihatan orang.
  • Mengikuti diet terapeutik ini, anda secara beransur-ansur dapat menormalkan berat badan - dengan pemakanan yang betul semasa bulan hingga 4 pon extra pergi.
  • Kelebihan utama diet diet terapeutik adalah keseimbangan dan rasionalitas pemakanan.

Kami juga mengesyorkan menonton klip video yang bermaklumat dengan tip berguna daripada pakar pemakanan mengenai tiga hari puasa terbaik untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan:

Artikel Strok

Kenapa sakit badan selepas alkohol?

Ramai orang tahu gejala utama hangover - sakit kepala, mual, pening, keletihan, dahaga. Ini juga termasuk sakit badan. Ia berlaku begitu kerap, tetapi ia menunjukkan gangguan yang serius dalam kerja badan.

Terapi Vojta adalah cara yang sukar tetapi pasti untuk bergerak

Anak istimewa dalam keluarga adalah ujian ibu bapa untuk keberanian dan keupayaan untuk mencintai.Setengah abad yang lalu, profesor Czech Vojta memberikan ibu bapa seperti harapan: kanak-kanak itu akan dapat bergerak secara normal.

Kenapa sakit kepala ketika minum alkohol

Kenapa apabila saya minum alkohol dengan segera golva (tidak pada waktu pagi) menyakitkan.Mungkin anda mempunyai alergi, atau hanya kerajaan yang tidak melihat alkohol!

Ubat untuk meningkatkan fungsi ingatan dan otak, perhatian, ketajaman mental. Tablet, vitamin: senarai, harga

Otak adalah sistem unik menyimpan maklumat yang selalu digunakan oleh seseorang sepanjang hayatnya.