Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang perubatan "Perubatan Am".

Dari artikel ini anda akan belajar: kenapa urut selepas strok, dan apa kesan terapeutik dari itu boleh diharapkan. Peraturan am untuk prosedur, penerangan mengenai teknik yang paling penting.

Urut adalah salah satu jenis rawatan pemulihan selepas strok. Walaupun nilai tambahan, ia mesti dilakukan oleh semua pesakit. Kaedah dan teknik bergantung pada ciri-ciri penyakit pada orang tertentu, dengan mengambil kira keterukan gangguan neurologi. Dalam sebarang kes, anda perlu menggabungkan urutan umum untuk seluruh badan dan teknik khas untuk tangan atau kaki yang terjejas oleh lumpuh.

Pendekatan individu dan pematuhan yang ketat kepada cadangan akan memastikan kesan maksimum pemulihan pemulihan komprehensif. Ia akan menjadi lebih mudah dan lebih cepat dengan urut daripada tanpa ia - perubahan positif dalam bentuk pemulihan aktiviti fizikal umum boleh dilihat 3-4 minggu lebih awal, dan pergerakan nipis - 2-3 bulan. Tetapi anda tidak boleh berharap bahawa hanya terima kasih kepada urutan pesakit akan dapat pulih. Ia mesti digabungkan dengan terapi senaman dan rawatan dadah.

Pakar pemulihan terlibat dalam pemilihan urut bersempena dengan merawat pakar neurologi. Ia boleh dilakukan pada tahap profesional oleh ahli terapi pemulihan dan ahli terapi urut yang berpengalaman.

Urut berguna untuk pemulihan selepas strok

Ciri-ciri terapeutik urut:

  • Memperbaiki bekalan darah dan trophisme (pemakanan) tisu di kawasan anggota badan lumpuh.
  • Normalisasi nada otot terjejas (keduanya meningkat dan menurun).
  • Pemulihan kepekaan dan pergerakan.
  • Pencegahan dan penghapusan pengangkatan anggota badan (melumpuhkan otot dan sendi lengkap akibat lumpuh dan penstabilan kekal dalam satu kedudukan).
  • Kelonggaran emosi (sensasi yang menyenangkan dan kesan sedatif pada sistem saraf).
  • Kesan pemulihan dan peningkatan peredaran darah di seluruh badan (pencegahan luka tekanan, edema, kesesakan paru-paru dan komplikasi berjangkit).

Peraturan umum

Bolehkah melakukan urut regeneratif selepas strok kedua-duanya di institusi perubatan (hospital, pusat pemulihan), dan di rumah. Untuk tujuan ini, teknik manual (kesan tangan tukang terapi urut) dan pelbagai peranti - tukang urut digunakan. Walau bagaimanapun, pada mulanya ia perlu dibangunkan atau diluluskan oleh pakar (pakar rehabilitologi dan pakar neurologi) - mereka akan menentukan skop operasi yang optimum, bergantung kepada fasa pemulihan, mengajar orang tersayang untuk melakukan prosedur itu sendiri dan akan memantau keberkesanan.

Teknik urutan manual Urut selepas strok

Untuk memudahkan pelaksanaan prosedur ini akan membantu:

  1. Pemanasan anggota badan dengan botol air panas atau dengan bantuan mandi garam hangat.
  2. Permohonan parafin yang hangat di kawasan urut.
  3. Memohon di tangan tukang urut dan kulit bahan pesakit berdasarkan lemak (sebaik-baiknya krim kanak-kanak atau minyak urut khas).
  4. Ia adalah perlu untuk mempengaruhi bukan sahaja yang sakit, tetapi juga anggota badan yang sihat.
  5. Setiap sesi harus berakhir dengan membungkus pesakit dengan selimut hangat atau tuala.

Bilakah saya boleh mulakan

Sesi urut pertama boleh dimulakan dengan serta-merta selepas penstabilan keadaan umum pesakit, apabila:

  • pernafasan dan degupan jantung akan dipulihkan;
  • denyutan dan tekanan normal;
  • akan menjadi fenomena edema serebrum.

Biasanya tempoh akut mengambil masa 2-3 hari untuk stroke iskemia hingga 5-7 hari untuk pendarahan. Pada masa ini, sebarang teknik urut boleh menjejaskan perjalanan patologi. Pertama, badan mesti menyesuaikan diri dengan perubahan patologi, memulihkan elemen asas daya hidup. Oleh itu, percubaan pertama di urut ringan boleh dibuat hanya 2-3 hari selepas permulaan penyakit, apabila semua tanda-tanda penting telah stabil.

Sekiranya keadaan tidak stabil atau sesi pertama menyebabkan kemerosotan, lebih baik menunggu sehingga 7 hari. Pada masa ini, dari 2-3 hari pesakit, anda boleh beralih ke sisi, perlahan-lahan menghancurkan kulit di tempat kemerahan (belakang, sakrum, sendi pinggul, siku, bahu, tumit) dan sapukan dengan semangat camphor. Teknik-teknik ini akan menghalang pembentukan kulit yang sakit. Selepas seminggu, anda boleh cuba lagi urut aktif, selepas 2-3 minggu jumlah prosedur boleh dilanjutkan. Hanya 4-5 minggu selepas strok, ia dibenarkan melakukan urut restoratif sepenuhnya tanpa sekatan.

Klik pada foto untuk membesarkannya

Siapa yang boleh melakukan urut (pakar atau keluarga)

Anda tidak boleh mengetahui semua kehalusan yang membuat urutan selepas strok, tanpa menjadi pakar. Tetapi belajar peraturan mudah di bawah kuasa masing-masing. Teknik asas pertama boleh dilakukan oleh mana-mana orang yang merawat orang sakit. Perkara utama yang perlu diingat ialah tidak perlu tindakan yang tidak perlu. Hanya cahaya dan lancar. Lebih baik mengamanahkan urutan pemulihan pertama kepada pakar yang berpengalaman dan, di bawah bimbingannya, belajar untuk melakukan prosedur yang diperlukan.

Sekiranya anda mempelajari teknik ini, anda boleh melakukannya sendiri. Pastikan secara berkala (sekiranya berlaku perubahan - pembaikan atau kemerosotan), berunding dengan ahli terapi pemulihan atau ahli terapi urut.

Tempoh kursus

Mematuhi prinsip rawatan kursus. Ini bermakna bahawa urut, seperti rawatan lain, mesti mempunyai jenis dos (kadar). Teknik umum untuk pesakit yang beristirahat boleh dilakukan secara berterusan 2-3 kali sehari selama 3-5 minit sebagai komponen penjagaan. Tindakan manual khas untuk memulihkan pergerakan lengan atau kaki lumpuh disusun dengan baik dalam bentuk kursus harian 20-30 prosedur (sekali sehari).

Selepas itu, berehat sekurang-kurangnya 3-4 minggu. Sepanjang masa ini, otot-otot kaki mesti mengembalikan kekuatan mereka supaya rawatan yang lebih intensif akan menghasilkan kesan yang diingini.

Tempoh satu sesi

Urut pertama adalah yang paling pendek - tidak lebih daripada 5 minit. Sekiranya tidak ada peristiwa negatif selepas itu, tempoh itu boleh meningkat setiap hari, sehingga 15-20 minit pada minggu kedua rawatan. Urutan pemulihan penuh sebulan selepas strok, termasuk teknik pemulihan umum dan khas, mengambil masa 30-40 minit, dan untuk gangguan pergerakan yang teruk, ia mengambil masa kira-kira sejam. Tempoh perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Mana-mana urut untuk strok dalam tempoh dan kekuatan harus sedemikian rupa sehingga mudah dipindahkan oleh pesakit tertentu. Lagipun, ini adalah sejenis beban untuk badan. Oleh itu, selepas pukulan yang teruk dengan lumpuh teruk (pesakit katil), anda perlu bermula dengan urutan ringan dan jangka pendek (seperti yang diterangkan dalam bahagian sebelumnya artikel). Dalam kes gangguan kecil selepas strok (kelemahan lengan, kaki, tetapi terus berjalan dan gerakan asas) anda tidak perlu membuang masa pada teknik lemah.

Pesakit menjalani urutan penuh urut pemulihan, anda perlu terlebih dahulu mengurut seluruh badan dan hanya kemudian mengembangkan lengan dan kaki.

Bagaimana untuk melakukan urutan badan umum

Urutan tindakan permukaan yang rapi dengan tangan pada kulit di kawasan urut itu boleh seperti berikut:

  1. Strok kulit dengan telapak tangan dan jari anda dalam arah membujur, melintang dan bulat.
  2. Lakukan siri gerakan menggosok dalam arah yang berbeza dengan tapak tangan anda dan kelebihan (bahagian lembut tangan anda dari sisi jari kecil anda), tangan terbuka atau penumbuk yang bengkok.
  3. Ketikkan tangan kiri dan kanan secara berselang-seli dengan kelebihan pada keseluruhan permukaan yang dikerjakan, mewujudkan kesan bergetar (menghilangkan pukulan sengit).
  4. Gunakan ibu jari, indeks dan jari tengah untuk melipat kulit dengan cara cahaya, tweak lebar.
  5. Urut berakhir dengan strok.

Setiap tindakan ini cukup untuk dilakukan selama 1-2 minit. Adalah lebih baik untuk urut urut badan (dada, belakang), bergerak ke tali pinggang dan lengan bahu, dan kemudian rantau dan kaki pelvis. Dalam kes ini, pesakit harus berada dalam kedudukan yang akan selamat:

  • dengan lumpuh teruk dan gangguan menelan - hanya di belakang dan di bahagian yang sihat;
  • dalam bentuk ringan - anda boleh menggulung pada perut.
Urut urutan badan yang umum

Melakukan urut untuk strok, anda tidak boleh mempunyai kesan yang terlalu bertenaga, terutamanya titik. Ini disebabkan oleh sensitiviti yang meningkat dan boleh menyebabkan sakit teruk atau ketegangan otot yang kuat. Selalunya, tindak balas ini berlaku ketika memijat kawasan dengan konsentrasi besar reseptor:

  • rantau tendon Achilles di sepanjang permukaan posterior tibia;
  • permukaan depan paha dekat dengan sendi lutut;
  • kawasan sendi bahu dan peralihannya ke dada;
  • bawah ketiga lengan bawah dan pergelangan tangan.

Urutan badan umum direka untuk berehat dan menenangkan pesakit, untuk meningkatkan aliran darah dan oksigen ke tisu. Adalah lebih baik untuk melakukannya pada waktu pagi selepas prosedur kebersihan (mandi, mandi, mengelap kulit) sebelum urut khas untuk tangan dan kaki.

Bagaimana dengan urut tangan

Mengurut tangan, adalah penting untuk memerhatikan prinsip penyaliran - meningkatkan aliran darah dan limfa, mengurangkan bengkak. Oleh itu, anda perlu bermula dari bahagian atas lengan (tali pinggang bahu), tetapi arah pergerakan memijat adalah dari bawah ke bawah. Mereka adalah sama seperti urutan umum: mengusap, menggosok, menguli, mengetuk (getaran) di arah membujur, melintang, bulat dan bulat. Pesakit boleh berbohong atau duduk dengan tangannya tetap berdiri.

Urutan urutan adalah seperti berikut:

  1. Pectoralis otot utama - dari sternum ke bahu.
  2. Wilayah sendi bahu, otot deltoid dan trapezius (peralihan leher belakang bahu) - dari tulang belakang ke sendi dan dari bahu ke leher.
  3. Permukaan belakang bahu (triceps) dan permukaan depan (bisep) adalah dari siku ke sendi bahu.
  4. Belakang, dan kemudian permukaan depan lengan bawah - dari pergelangan tangan ke siku.
  5. Berus: mengurut setiap jari secara berasingan, menguli dan kesan mata seperti jari-jari di permukaan palmar, yang mengembalikan kepekaan yang mendalam.

Tujuan utama tangan dan kaki urut semasa strok adalah untuk melegakan otot yang tegang, yang akan memudahkan pelaksanaan terapi fizikal.

Bagaimana mengurut kaki

Kesan manual pada otot kaki adalah sama seperti pada lengan. Kedudukan pesakit berbaring di belakangnya - jika permukaan depan dan sampingan diurutkan, di sisi atau di perut - jika belakang. Untuk mengelakkan penyejukan pramatang, lebih baik menutupi kaki, hanya membuka kawasan urut yang dibuka.

Urutan liputan segmen anggota badan:

  1. Punggung adalah gerakan dari sacrum ke sendi pinggul.
  2. Paha - mengusap boleh dilakukan dari bawah ke bawah, dan dari atas ke bawah. Gegelung melintang, menggosok dan getaran hanya dari sendi lutut ke kawasan pangkal paha.
  3. Shin - Anda boleh mengurut dengan lebih bersungguh-sungguh daripada paha ke arah pergelangan kaki ke lutut. Ingatlah tentang ketepatan pergerakan di zon refleksogenik: di wilayah tendon Achilles dan di bawah patella.
  4. Kaki - bergantian setiap jari, akupresur tunggal dan tumit, menguli permukaan belakang, menggosok buku lali.

Urut adalah pelengkap yang baik untuk rawatan kompleks selepas strok, yang akan membolehkan anda pulih lebih cepat tanpa membahayakan tubuh.

Bagaimana untuk melakukan urutan untuk pemulihan selepas strok

Gangguan peredaran serebrum sering membawa kepada penurunan dalam aktiviti motor pesakit. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tisu saraf yang bertanggungjawab untuk pengujaan serat otot terjejas. Berkaitan dengan ini, paresis (sekatan pergerakan separa) atau plegia (kekurangan pergerakan lengkap) berkembang. Selanjutnya, keadaan ini rumit oleh atrofi (penurunan berat badan) tisu otot dan kontraksi (batasan pergerakan patologi pada sendi). Oleh itu, pemulihan pesakit mesti dimulakan secepat mungkin. Urut pemulihan selepas strok adalah ukuran yang perlu untuk pencegahan proses-proses ini.

Matlamat dan Objektif

Tugas utama urut untuk strok ialah:

  • meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan aliran keluar limfa dari anggota yang terjejas;
  • Meningkatkan bekalan nutrien kepada semua tisu badan, termasuk kulit untuk mencegah lendir;
  • secara beransur-ansur memulihkan mobiliti di sendi;
  • mengelakkan pembentukan kontrak;
  • menentang perkembangan pergerakan mesra yang berkaitan dengan ciri pemulihan pemuliharaan;
  • mengurangkan keterukan kesakitan;
  • mengurangkan ketegangan otot, keluarkan nada;
  • mengurangkan kemungkinan pneumonia kongestif.

Teknik asas

Sejurus selepas strok, hanya kesan tempatan yang dibenarkan, contohnya, urutan kaki yang lumpuh, ruas dada atau lumbar. Semasa sesi pertama, tempohnya tidak melebihi 10 minit. Pada masa akan datang, ia meningkat kepada setengah jam. Ia sepatutnya dilakukan setiap hari selama sebulan.

Keperluan utama untuk urutan terapeutik:

  1. Seluruh badan perlu dilonggarkan, dan kaki harus diberi kedudukan fisiologi rata-rata.
  2. Hanya pakar yang berpengalaman dengan tangan yang hangat dan bersih harus melakukan urutan. Kuku panjang tidak dibenarkan.
  3. Bilik di mana sesi dijalankan mesti berventilasi, tetapi suhu tidak boleh di bawah 220 ° C.
  4. Anda boleh memulakan urut tidak lebih awal daripada dua jam selepas makan.
  5. Ia tidak boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan.
  6. Pergerakan dilakukan hanya semasa aliran keluar limfa. Dalam anggota badan - dari jari ke pangkal paha dan ketiak, di dada - dari pusat ke sisi, pada leher dan kepala - dari atas ke bawah.
  7. Keamatan pendedahan dan tempoh sesi perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.
  8. Semasa urut, adalah perlu untuk memerhatikan ciri-ciri anatomi struktur badan.
  9. Selepas prosedur, pesakit harus berbaring dan berehat selama 15-20 minit.

Urut regeneratif umum dibenarkan hanya dalam tempoh pemulihan lewat, kerana ia boleh menyebabkan terlalu banyak pesakit, yang memberi kesan buruk kepada keadaan sistem saraf.

Teknik prestasi

Urut terapeutik selepas stroke, tidak kira kawasan impak, dilakukan dengan menggunakan beberapa teknik yang silih berganti.

Mengusap

Teknik ini dijalankan dengan sawit yang santai, meluncur di sepanjang permukaan. Ia tidak dianjurkan untuk mengumpul kulit dalam lipatan besar. Pertama, mengusap dangkal, dan kemudian mendalam, di mana menangkap tisu dan otot lemak. Trajektori tangan doktor boleh menjadi lingkaran, segiempat atau zigzag. Sebagai tambahan kepada kesan tonik umum, ini menghilangkan lapisan atas sel, meningkatkan peredaran darah dan pemakanan.

Menggosok

Apabila menggosok, regangan dan perpindahan pelbagai lapisan relatif kepada satu sama lain berlaku. Selama ini, lipatan kulit yang besar terbentuk, yang menyumbang kepada pemanasan dan meningkatkan keanjalan tisu. Ia juga mengurangkan bengkak dengan menggerakkan bendalir ke nodus limfa berdekatan. Masseur melakukan teknik ini dengan pad jari atau pangkal sawit, kadang-kadang mengepalkan tangan menjadi penumbuk. Pergerakan biasanya lurus atau zigzag.

Menggoda

Semasa teknik ini, gimnastik pasif berlaku, otot ditangkap, ditangguhkan dan diperas. Dalam kes ini, kapal juga terdedah. Kerana menguli serat otot menjadi lebih anjal, nada mereka bertambah. Sehubungan ini, perlakuan teknik ini dengan perubahan spastik adalah kontraindikasi.

Getaran

Semasa penerimaan ini, ahli terapi menghantar pergerakan berayun tangan yang santai ke bahagian badan pesakit. Kelajuan dan amplitud pelaksanaan mungkin berbeza-beza. Bergantung kepada ini, hasilnya juga berubah: pada kekerapan lebih daripada 120 per minit, nada otot menurun, dan dengan getaran yang perlahan, peningkatan amplitud. Arah pergerakan biasanya dari kanan ke kiri.

Bagaimana untuk membantu diri anda sendiri

Selepas keluar pesakit dengan strok dari hospital, adalah wajar untuk meneruskan urutan di rumah. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini:

  • menyewa pakar di tempat;
  • belajar teknik asas dan lakukan prosedur anda sendiri;
  • gunakan tukang urut khas.

Cadangan kepada saudara-mara

Jika pemulihan pesakit strok dilakukan oleh saudara-mara, maka prosedur tertentu harus diikuti. Pertama sekali, lengan dan kaki diurutkan dari sisi luka, kemudian dipindahkan ke seberang.

Pada pesakit dengan strok, hanya beberapa otot yang baik. Ini termasuk:

  • permukaan depan bahu dan lengan bawah, permukaan palmar;
  • otot dada;
  • bahagian hadapan paha dan belakang kaki bawah;
  • otot plantar.

Di kawasan-kawasan ini, adalah dibenarkan untuk menjalankan pergerakan cetek, iaitu, mengusap dan mengisar cahaya. Di bahagian yang tersisa dari sisi lumpuh, otot boleh diasah dan menggiatkan secara intens, kerana tidak ada bahaya untuk mengembangkan komponen spastik.

Urutan urutan untuk strok:

  • permukaan hadapan kaki: paha, kaki, kaki;
  • otot dada;
  • lengan: bahu, lengan, tangan, jari;
  • belakang kaki dengan cara yang sama;
  • belakang.

Jika pesakit berada di kedudukan belakang, kusyen diletakkan di bawah lutut, dan bantal kecil di bawah kepala. Untuk mengecualikan pergerakan anggota badan yang sihat, anda boleh memperbaikinya dengan pemberat. Semasa kedudukan pesakit dengan stroke pada perutnya, bantal diletakkan di bawahnya. Sekiranya terdapat kontraindikasi, seperti penyakit sistem kardiovaskular, adalah mungkin untuk meletakkannya di sisinya.

Rawatan mengikut kedudukan

Dalam sesetengah kes stroke iskemia, anggota badan berhenti sepenuhnya menerima isyarat daripada otak. Untuk mengelakkan kontraksian spastik, ia boleh membantu memberikan pesakit kedudukan yang betul ketika berada di tempat tidur.

Dalam kedudukan terlentang, letakkan bantal di bawah lengan agar ia mendatar. Tangan dan lengan boleh diperbaiki dengan bantuan splint. Kaki bengkok di lutut dan masukkan roller. Untuk kaki membuat penekanan yang dibuat dari kotak atau kepala katil. Dalam kedudukan ini, pesakit harus tinggal selama dua jam tiga kali sehari.

Sekiranya pesakit dibaringkan pada bahagian yang sihat, maka anggota badan diberi kedudukan separuh bengkok di semua sendi. Dalam kedudukan ini mesti 30-40 minit.

Urut adalah kaedah terapi pemulihan yang sangat berkesan, yang perlu dilakukan dari hari pertama strok. Ia membantu bukan sahaja untuk memulihkan pergerakan anggota badan yang terjejas, tetapi juga bertindak sebagai ukuran profilatik perubahan trophik pada kulit. Pergerakan pasif di sendi menghalang pembentukan contractures dan atrofi otot.

Urut selepas strok: bila dan bagaimana untuk melakukannya

Salah satu akibat strok adalah kerosakan pada pusat motor otak dan, akibatnya, paresis adalah pelanggaran fungsi motor dari pelbagai bahagian badan. Untuk memulihkan, mengembalikan kepekaan, keupayaan motor, urut ditetapkan. Sesi dengan pesakit harus dilakukan oleh pakar yang kompeten. Dengan teknik yang dipilih dengan tepat, peluang untuk pemulihan pesakit cukup tinggi.

Urut dilakukan bersamaan dengan rawatan perubatan dan terapi senaman. Teknik urutan terapeutik berbeza dari teknik urut klasik: ini bukan perkara yang sama.

Bolehkah saya mendapat urut semasa strok?

Urut secara langsung semasa strok adalah dilarang. Baginya untuk bergerak dalam fasa pemulihan. Waktu permulaan kelas bergantung pada kesejahteraan pesakit, dan juga pada jenis stroke yang dia alami. Walau bagaimanapun, sebelum sesi urut bermula, lebih baik prognosis rawatan.

Sekiranya strok berdarah, urutan pemulihan harus bermula pada hari 6-7 selepas luka. Sekiranya stroke adalah iskemia, maka ia boleh dilakukan pada hari ke-2-3. Keadaan utama adalah ketiadaan sebarang kontraindikasi untuk prosedur tersebut. Setiap pesakit perlu mempunyai pendekatan individu yang komprehensif, di mana doktor dan tukang urut yang hadir dalam kumpulan yang sama dengan tegas mengikut tanda-tanda untuk pesakit tertentu.

Tujuan urutan selepas strok

Sakit leher adalah satu pelanggaran akut peredaran otak. Urut selepas stroke diperlukan untuk meningkatkan aliran darah, meningkatkan pemakanan tisu, kerja organ dalaman. Ini dengan ketara meningkatkan penghantaran impuls saraf dari otak kepada pelbagai organ.

Urut membantu melegakan otot dalam kekejangan. Ini, seterusnya, mengurangkan kesakitan otot yang mungkin.

Oleh kerana pesakit berbohong banyak, dalam satu cara atau yang lain kehilangan keupayaan untuk bergerak, masalah pencegahan luka tekanan menjadi relevan. Di samping itu, pemulihan pergerakan dengan bantuan urut membantu mengelakkan atrofi otot dan fenomena di sendi, mengurangkan pergerakan mereka.

Ia juga penting untuk meningkatkan mood psikologi pesakit. Urutan itu sendiri adalah prosedur yang menyenangkan. Dan pemulihan fungsi badan yang telah bermula, dinamik positif semasa penyakit ini memberikan kekuatan seseorang untuk meneruskan perjuangan untuk kesihatan.

Di mana untuk bermula: peraturan umum urut

Anda perlu bermula dengan pijatan ringan yang tidak melebihi 5 minit. Sebelum memulakan sesi, adalah perlu untuk menentukan keadaan otot-otot di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Sekiranya otot-otot dalam kekejangan, gunakan teknik santai. Untuk otot lemah dengan tonus yang tidak mencukupi, sebaliknya, urutan tonik diperlukan.

Pergerakan tukang urut harus ringan, lembut. Menggosok kulit yang teruk adalah kontraindikasi, terutama dengan sejarah tekanan darah tinggi. Pertama, pergerakan urut dilakukan di bahagian tubuh yang sihat, dan kemudian secara beransur-ansur berpindah ke bahagian yang terjejas. Adalah penting untuk diingat bahawa tangan ahli terapi urut tidak boleh menjadi sejuk. Setiap pergerakan diulang tiga kali, maka bilangan pengulangan meningkat pada setiap sesi.

Ia adalah perlu untuk memantau dengan teliti keadaan pesakit. Sekiranya dia melegakan, mengadu rasa sakit atau ketidakselesaan lain, urut harus segera dihentikan. Jika, selepas jeda, pesakit berasa lebih baik, anda boleh meneruskan, dengan berhati-hati memastikan pergerakannya adalah lembut.

Berapa kerap untuk menjalankan sesi

Pilihan terbaik - untuk memegang urut sedikit dan setiap hari. Seperti ditunjukkan oleh amalan, dalam kes ini, pemulihan aktiviti motor berlaku lebih cepat. Jadual ini adalah yang paling optimum. Sekiranya tidak mustahil untuk melakukan urut setiap hari (sebagai contoh, di rumah selepas pembuangan) anda harus melakukannya sesering mungkin, sekurang-kurangnya setiap hari. Ia bergantung kepada bagaimana rawatan dilakukan dengan cepat dan lengkap pesakit pulih.

Selalunya, sesi diadakan setiap hari atau setiap hari. Dari 5 minit semasa sesi pertama, tempohnya secara beransur-ansur meningkat hingga 20 minit. Bilangan sesi, sebagai peraturan, berkisar dari 12 hingga 20 prosedur, tetapi mungkin berbeza, dipilih secara individu, bergantung kepada keadaan.

Bilangan sesi yang lebih tepat, serta tempoh mereka, boleh ditentukan hanya oleh doktor yang merawat. Masseur bertanggungjawab untuk memantau keadaan pesakit dengan teliti semasa prosedur, dan pada tanda-tanda kemerosotan yang paling sedikit menghentikan sesi tersebut.

Bagaimana untuk mengatur urutan di rumah

Urut selepas strok di rumah boleh dijalankan oleh pakar dan saudara-mara pesakit, setelah menguasai teknik khas dan menyelaraskan satu set latihan dengan pakar neurologi atau doktor yang hadir. Penyelesaian yang masuk akal adalah untuk menjemput ahli terapi urut terlatih untuk pulang ke rumah selepas keluar untuk sesi pertama atau beberapa sesi. Kemudian anda boleh mengikuti karyanya, ingat pergerakan dan urutan mereka, untuk meneruskan sesi secara bebas. Apabila anda melepaskan pesakit dari hospital, anda boleh membincangkan isu-isu ini terlebih dahulu dengan doktornya. Kekerapan sesi tidak sepatutnya jarang berlaku.

Adalah penting untuk mengekalkan suasana yang positif dan mesra di rumah di mana orang sakit terletak. Dengan sokongan moral keluarganya dan rakan-rakannya, pemulihannya akan berlaku lebih cepat.

Kedudukan pesakit yang betul semasa strok.

Pesakit mesti terletak di belakangnya, manakala bahagian atas badan sedikit lebih tinggi daripada yang lebih rendah. Semasa sesi pertama, dilarang menyerahkan perutnya. Sekiranya separuh badan lumpuh, ia dikontraindikasikan untuk berbaring di dalamnya pada hari-hari pertama selepas serangan itu.

Urut memberikan kesan yang terbaik jika dilakukan dengan tangan hangat di atas kulit yang sedikit hangat. Untuk memanaskan badan, anda boleh menggunakan tuala pemanasan, serta salap pemanasan. Bilik harus cukup panas agar pesakit tidak sejuk. Sekiranya ini adalah orang tua yang sedang mengalami kerengsaan walaupun pada suhu 20-22 darjah panas, maka anda boleh menutupinya dengan selimut, hanya meninggalkan kawasan-kawasan untuk mengurut tanpa ditutup.

Kedudukan tubuh pesakit harus membolehkannya untuk melegakan otot sebanyak mungkin. Di bawah anggota badan, sendi, anda boleh meletakkan roller atau bantal yang selesa. Sekiranya kerja jantung pesakit mengalami masalah, ia tidak sepatutnya diletakkan di perutnya. Dalam kes ini, kedudukan di belakang atau di sebelah kanan akan menjadi yang terbaik (dengan mengambil kira kelumpuhan sisi badan dan keadaan pesakit).

Selepas urut, biarkan pesakit berehat selama 20-30 minit, menutupinya dengan selimut.

Teknik penerimaan dan urut

Ia adalah perlu untuk memulakan urut dari bahagian atas badan. Peraturan am untuk pesakit hipertensi: anggota badan dan belakang dikerjakan dari pusat ke bahagian periferi. Anda boleh mengurut ke arah dari pinggir ke pusat, jika pesakit tidak mengalami hipertensi (masing-masing, tidak ada risiko untuk meningkatkan tekanan darah).

Urut adalah disyorkan sepanjang aliran darah. Pertama, anggota badan yang sihat badan diurutkan, maka otot-otot leher dan dada. Pergerakan pertama harus dilakukan untuk melegakan otot, termasuk kawasan yang terkena pada tubuh.

Menggosok kulit dengan kuat, pergerakan yang tajam, misalnya: gerakan cincang oleh pinggir sawit, menoreh, dilarang. Pertama sekali, larangan-larangan ini berkaitan dengan bahagian tubuh yang lumpuh.

Apabila memijat lengan, biasanya diperlukan untuk memulihkan kedua-dua keupayaan motor dan sensitiviti kulit. Mulailah mengurut tangan dengan mengusap kelapa sawit. Pemotongan cahaya membantu untuk berehat, lebih mendalam - untuk memperbaiki bekalan darah ke tisu. Secara beransur-ansur, mereka juga mula menjalankan penggosokan ringan, menguli - teknik yang memberi kesan kepada otot-otot yang lebih dalam.

Mengurutkan anggota badan bermula dari telapak tangan atau kaki, secara beransur-ansur bergerak ke lengan bawah (kaki bawah), kemudian ke bahu (paha).

Dengan analogi, dengan cara yang sama mengurut otot-otot leher, bahu, dada. Sebelum anda memulakan urutan kaki, adalah disyorkan untuk bertindak pertama pada kawasan di kedua-dua belah tulang belakang di rantau thoracic.

Sekiranya pesakit selepas strok mempunyai lumpuh di sebelah kiri atau kanan badan, maka untuk mengurutnya orang mesti diletakkan di bahagian yang bertentangan (sihat). Dalam sesetengah kes, doktor mungkin membenarkan pesakit untuk berbaring untuk mengurut pada bahagian perut.

Jika anda perlu melakukan urutan selepas strok di sebelah kanan, maka anda perlu memanaskannya dengan pemanas. Kemudian pergerakan urut dibuat sepanjang aliran darah dan limfa. Sekiranya tiada osteochondrosis, mulakan dengan bahagian leher. Arah seterusnya urutan adalah dari telinga ke dagu. Selepas itu, tangan diurutkan dari tangan ke bahu dan dari tulang rusuk ke ketiak kanan dan ke bahagian peha. Pemindahan ke urut kaki: bermula dari bahagian bawah ke bahagian paha, kemudian dari pergelangan kaki ke lutut, selepas kaki ini. Selesai urutan kaki dengan jari anda. Urut sebelah kanan berakhir dengan kesan pada bahagian belakang, kecuali ruang tulang belakang. Pergerakan yang dibuat ke arah yang betul.

Selepas itu, anda perlu menghidupkan pesakit dan mengurutkan bahagian tubuh yang sihat. Begitu juga, urutan dilakukan selepas strok dengan sebelah kiri lumpuh.

Petunjuk dan Keputusan Yang Diharapkan

Dengan semua manfaat urut selepas stroke, masih terdapat beberapa kontraindikasi untuknya. Urut tidak ditetapkan untuk tekanan darah tinggi (180/100 dan ke atas), risiko pembekuan darah (thrombophlebitis, dsb.), Demam, pembengkakan penyakit kronik organ dalaman, serta jantung, paru, kegagalan buah pinggang. Anda tidak boleh mengurut pada penyakit kulit, kehadiran rektum pada kulit, jangkitan, penyakit darah, tumor.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, urut disyorkan sebagai salah satu prosedur pemulihan utama selepas strok.

Jika semasa serangan itu, pesakit diberikan bantuan perubatan pada waktunya, dan prosedur pemulihan bermula pada hari-hari pertama selepas stroke, maka kemungkinan besar ia akan kembali ke bekas kehidupannya. Masa tidak boleh hilang di sini, kerana ia mempengaruhi pemulihan keanjalan otot.

Berapa lama tempoh pemulihan berlangsung bergantung kepada tahap kerosakan otak. Jika pesakit tidak hanya mengganggu pergerakan, tetapi juga ucapan, maka selari dengan urut otot muka, terapi pertuturan biasanya berfungsi dengannya.

Dalam setiap kes, satu program latihan individu dibangunkan, bertujuan untuk pemulihan pesakit yang cepat dan pemeliharaan maksimum kemampuan fizikalnya.

Teknik urut untuk strok

Fakta semata-mata survival fizikal pesakit selepas mengalami strok belum lagi jaminan kepulangannya ke kehidupan normal. Lesi otak dalam strok sangat menggembirakan. Kematian sel-sel saraf menyebabkan kehilangan atau kehilangan fungsi-fungsi unik mereka. Secara kebetulan, ini dapat dilihat dalam bentuk kehilangan mobilitas, kepekaan, refleks, kegagalan aktiviti saraf anda. Sesetengah fungsi neuron mati boleh diberi pampasan oleh pembentukan sambungan neural baru di sekitar parut.

Lesi tisu saraf pada strok sentiasa membawa kepada proses keceriaan terjejas di otot, yang menunjukkan diri mereka dalam bentuk pergerakan terhad (paresis) atau ketiadaannya yang lengkap (plegia). Dengan ketiadaan aktiviti otot yang lama, tisu otot secara beransur-ansur atrophies dan pergerakan sendi hilang. Dalam rawatan strok dan penghapusan akibatnya, faktor masa mempunyai peranan yang menentukan. Semakin cepat anda memulakan prosedur pemulihan, semakin besar kemungkinan memulihkan fungsi badan.

Tujuan urut semasa tempoh pemulihan

Urut selepas strok dan gimnastik pasif (terapi kedudukan) tidak memerlukan sebarang usaha dari pesakit, jadi mereka ditetapkan secepat mungkin. Sesi pertama boleh dilakukan pada hari 15-21, selepas berakhirnya tempoh akut, jika pesakit tidak koma. Rawatan dalam beberapa kes boleh ditetapkan pada hari kedua selepas stroke, bergantung kepada keadaan pesakit dan kaedah rawatan. Urut terapeutik selepas stroke hanya boleh dilakukan oleh pakar profil yang sesuai.

Urutan terapeutik kemudian digantikan dengan restoratif. Sekiranya dikehendaki, saudara-mara atau rakan-rakan boleh menguasai teknik-teknik asas sesuai dengan cadangan doktor dan terus merawat pesakit selepas keluar di rumah sendiri.

Objektif urutan terapeutik dalam tempoh pemulihan awal:

  • Pencegahan luka tekanan dan atrofi otot;
  • Peredaran peredaran darah dan saliran limfatik dari sisi lumpuh;
  • Melegakan kekejangan otot;
  • Pencegahan kontraksi bersama dan pemulihan pergerakan mereka;
  • Kembalilah nada otot, penghapusan rasa sakit;
  • Pemulihan fungsi otot lumpuh;
  • Pencegahan komplikasi congestive, khususnya, pneumonia kongestif;
  • Pencegahan dan penghapusan pergerakan mesra.

Meningkatkan peredaran darah selepas urut mengaktifkan proses metabolik dalam tisu dan organ, produk cecair berlebihan dan toksik metabolisme dikeluarkan dari tisu. Urut membantu memulihkan dan mengekalkan fungsi normal organ-organ pencernaan, menenangkan sistem saraf.

Teknik urut

Pertama, satu sesi urutan terapeutik selepas stroke berlangsung tidak lebih daripada 10 minit dan terhad kepada kesan tempatan dalam satu kawasan yang terjejas: bahagian belakang, kaki, atau dada. Secara beransur-ansur, tempoh sesi meningkat dan mencapai setengah jam menjelang akhir bulan pertama. Prosedur ini dilakukan setiap hari, dengan kursus selama sebulan, selepas selesai setiap kursus, anda harus berehat selama 7 hari.

Keperluan untuk melakukan urut:

  • Pakar terapi urut harus mempunyai tangan hangat bersih dengan kuku yang dipotong pendek.
  • Sebelum sesi itu, bilik hendaklah berventilasi dan suhu hendaklah kira-kira 22 ° C.
  • Urut adalah yang terbaik dilakukan pada waktu pagi, tidak lebih awal daripada 2 jam selepas sarapan pagi.
  • Sebelum melakukan urut, pesakit mesti bersedia: untuk melonggarkan badan sebanyak mungkin dan meletakkan anggota badan dalam kedudukan fisiologi.
  • Urut tidak boleh disertai dengan ketidakselesaan atau kesakitan.
  • Pergerakan urut dilakukan ke arah sepanjang saliran limfa, dengan mengambil kira ciri-ciri anatomi.
  • Selepas jisim, pesakit harus berehat selama 15-20 minit.

Semasa prosedur, tukang urut itu memantau keadaan pesakit dengan teliti. Jika dia mengalami sesak nafas, perubahan nadi, atau tanda keletihan yang lain muncul, sesi itu perlu ditamatkan. Keamatan gerakan urut, kawasan dan tempoh pendedahan meningkat secara beransur-ansur, berdasarkan dinamik keadaan pesakit. Menjelang akhir urutan terapeutik pertama, tempoh prosedur mencapai 30 minit, selepas tiga bulan - 60.

Urut regeneratif umum boleh membosankan untuk pesakit yang tidak disediakan. Oleh itu, jenis urut ini ditetapkan dalam tempoh pemulihan lewat, apabila pesakit itu cukup kuat selepas stroke.

Teknik prestasi

Mencapai kesan maksimum adalah mungkin dengan gabungan beberapa teknik, menggantikan satu sama lain semasa prosedur. Selepas strok, pesakit boleh menunjukkan tindak balas motor yang terdistorsi dan untuk mengelakkannya, anggota badan yang terjejas mesti dipanaskan sebelum sesi. Dengan mengusap cahaya dan menggosok, tisu tropik dipulihkan, ketegangan otot yang tidak normal dikeluarkan. Untuk mengelakkan kontraksi, urut digabungkan dengan kedudukan rawatan. Kebanyakan perhatian harus diberikan kepada extensors lengan dan kaki flexors.

Urut terapeutik adalah sebahagian daripada persediaan untuk latihan yang lebih aktif. Untuk menyesuaikan pesakit ke masa depan, urut pertama di bahagian tubuh yang sihat, sambil menggunakan teknik santai. Sesi bermula dengan urutan kaki. Otot-otot di hipertonus berehat dengan pukulan dan pengilat cetek ringan. Otot dengan tanda-tanda atrofi dipengaruhi dengan cara yang sama, tetapi pada kadar yang pantas. Jika pesakit mentolerir prosedur dengan baik, menguli tanpa offset akan ditambahkan kemudian. Menggoda pertama kali tertakluk kepada atrophik otot yang terbentang, dan kemudian - otot dengan nada hiper. Pesakit strok dikontraindikasikan dengan urut dengan menggunakan teknik perkusi.

Mengusap

Stroking mempunyai kesan tonik umum, merangsang penolakan sel-sel epidermis yang mati, merangsang peredaran kapilari. Penggerudian dilakukan dengan sawit yang santai, yang bergerak dalam lingkaran, zigzag atau dalam garis lurus. Pertama, mengusapnya dilakukan secara dangkal, maka intensitas pendedahan meningkat untuk menangkap tisu dan otot subkutaneus. Lipatan besar kulit ketika mengusap tidak seharusnya.

Menggosok

Teknik ini dilakukan untuk meregangkan dan menggantikan lapisan yang berbeza dari kain yang relatif kepada satu sama lain. Ini membantu mengembalikan keanjalan dan memanas kawasan yang terjejas. Apabila disapu, kulit dikumpulkan dalam lipatan besar. Pergerakan dilakukan dalam garis lurus atau zigzag, hujung jari, pangkal palma, kurang kerap - mengepalkan tangan menjadi penumbuk.

Getaran

Ia dilakukan oleh sawit yang santai, membuat pergerakan berayun. Tangan ahli terapi urut bergerak dari kanan ke kiri dan menghantar getaran ke kawasan yang terjejas oleh tubuh pesakit. Kesan getaran bergantung kepada kelajuan dan amplitud impak. Pergerakan bergetar yang perlahan dengan amplitud yang besar meningkatkan nada otot, kesan titik cepat berehat.

Cadangan

Selepas akhir rawatan pesakit, pemulihan berterusan di rumah. Kursus urut harus diteruskan, tetapi kos perkhidmatan urut di rumah untuk seseorang selepas stroke dari segi kursus minimum rawatan boleh berubah menjadi terlalu berat untuk keluarga. Alternatif boleh menjadi tukang urut atau latihan dalam teknik asas untuk pemulihan diri pesakit. Dalam kes sedemikian, saudara-mara perlu membuat hubungan rapat dengan doktor untuk segera membuat pelarasan kepada program urut, mengikut tindak balas pesakit.

Selepas stroke, tidak semua otot berada dalam nada dan perlu mengetahui ini agar tidak membahayakan pesakit. Dalam nada biasanya tetap:

  • Otot telapak tangan, kumpulan depan otot lengan dan bahu;
  • Otot dada;
  • Otot paha depan;
  • Kumpulan otot belakang kaki;
  • Muscle single.

Apabila melakukan urut selepas strok di rumah, kawasan ini hanya diasingkan dengan pergerakan cetek, supaya tidak menimbulkan kemunculan spasme.

Ciri-ciri urut

Urutan tindakan untuk urut urut dan kaki selepas stroke berbeza dari skema klasik. Anda harus bermula dari pusat, (iaitu, bahu dan pinggul, masing-masing) dan berpindah ke pinggir.

Urut pinggang

Sebelum mengurut bahagian depan dan bahagian dalam paha, pesakit ditempatkan di belakangnya, supaya bahagian atas badan sedikit dinaikkan. Rawatan bermula dengan urut klasik yang ringan dari kaki yang sihat. Urut di bahagian yang terjejas bermula dengan pukulan cahaya, pertama dalam garis lurus, kemudian di jalur lingkaran dan zigzag. Sekiranya pesakit bertoleransi prosedur dengan baik, sedikit menggosok akan ditambah. Pergerakan dilakukan ke arah dari lutut ke atas. Semasa urut belakang paha, ahli terapi mesti merebut gluteus maximus, yang terlibat dalam lanjutan paha. Semua teknik dilakukan 3 kali, sangat lembut.

Urut kaki bawah

Pergerakan urut diarahkan dari pergelangan kaki ke lutut. Di bahagian depan, kesan itu bertujuan untuk meningkatkan nada otot dan dilakukan dengan pergerakan yang lebih sengit. Di belakang paha mesti santai, urut dilakukan dengan gerakan ringan. Arah pergerakan tukang urut adalah dari calcaneus ke fossa popliteal.

Urut kaki

Apabila mengurut kaki, otot-otot flexor plantar harus dilonggarkan dengan pergerakan lembut dari kaki ke tumit. Dari sisi yang bertentangan adalah perlu untuk nada extensors jari-jari, pergerakan lebih sengit. Melancap, menggosok, menguli.

Pergerakan pasif

Kesan gerakan pasif - sebahagian daripada penyediaan badan untuk memulihkan mobiliti aktif. Pada masa awal, gimnastik pasif hanya dilakukan pada anggota badan yang sihat, kemudian mereka diambil alih ke sisi kekalahan. Adalah penting bahawa setiap pergerakan dijalankan secara berasingan, sendi terbengkalai mengikut strukturnya. Flexion dan extension dilakukan dengan lancar, perlahan-lahan, bermula dengan 5 pergerakan dalam setiap sendi. Jumlahnya meningkat secara beransur-ansur, memberi tumpuan kepada tindak balas pesakit. Gerak pasif boleh dilakukan dua kali pada siang hari: menggabungkan dengan urut dan sebagai prosedur bebas.

Urut selepas strok: asas, teknik, urutan kaki

Akibat stroke boleh bervariasi keterukan dan darjah, beberapa yang paling biasa adalah gangguan koordinasi dan lumpuh. Dalam kes sedemikian, urut diresepkan selepas strok. Walaupun sifat pilihan kompleks dengan langkah-langkah terapi lain, adalah mustahil untuk meremehkan keberkesanan urutan.

Dasar-dasar urut

Urut selepas strok iskemia adalah individu bergantung kepada tahap ketidaknormalan saraf, bagaimanapun, terdapat prinsip umum prosedur:

  • Lokasi yang betul pesakit di atas meja untuk urut (bahagian atas badan harus lebih tinggi berbanding bahagian bawah badan).
  • Arah pergerakan garis urut badan adalah dari atas ke bawah.
  • Prosedur ini bermula dengan kawasan kolar pemanasan dengan cara yang lembut.
  • Vektor gerakan urut belakang adalah dari pusat ke bahagian periferi.
  • Urut untuk strok sebelah kiri dilakukan di kawasan yang terjejas, di sebelah kanan, sebaliknya.
  • Kurangkan pergerakan memerah. Tujuan urutan adalah untuk melegakan otot.
  • Tempoh urut pertama tidak boleh melebihi 5 minit, masa meningkat secara beransur-ansur, mencapai setengah jam.
  • Pada peringkat awal hanya kawasan yang terjejas terancam, kawasan baru secara beransur-ansur terlibat. Teknik ini dikaitkan dengan kelemahan tubuh dalam tempoh selepas tusukan dan peningkatan keletihan.
  • Setiap pergerakan diulang sebanyak 5 kali.

Tujuan urut adalah untuk mengaktifkan aliran darah di kawasan yang terjejas. Pemulihan kebolehan motor dari anggota badan: dari pergerakan asas hingga pra-matang. Kurangkan hipertonia otot pada kaki. Relaks kesakitan yang lembut. Memperkasa keadaan emosi dan psikologi pesakit. Pencegahan luka tekanan.

Kecekapan urut:

  • Stimulasi peredaran darah membawa kepada pemulihan fungsi organ. Pada masa yang sama, pengaliran darah vena yang mana toksin meninggalkannya bertambah baik.
  • Urut strok membantu memperbaiki kerja sistem penghadaman, yang sangat penting untuk pesakit yang beristirahat yang mengalami masalah buang air besar.
  • Kesan positif pada sistem saraf, kesan sedatif.
  • Membantu menghilangkan bengkak, cecair berlebihan dikeluarkan dari tubuh.

Cadangan am

Ikrar keberkesanan urut - sesi biasa. Anda boleh memulakan acara sehari selepas serangan, jika tiada contraindications perubatan. Sekiranya pesakit mengalami strok pendarahan, anda perlu menunggu lebih lama (kira-kira seminggu), untuk strok iskemia, masa pemulihan kurang.

Apabila melakukan urutan, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut. Pertama, prosedur harus dilakukan secara berselang-seli. Tempoh kursus terapi antara 20 hingga 30 prosedur. Selepas berehat 1.5-2 bulan, urut disambung semula.

Kedua, manipulasi harus dilakukan sebelum makan siang. Selepas makan, tunggu beberapa jam. Sentiasa memantau pernafasan, irama jantung, dan kulit pesakit. Sekiranya terdapat tanda-tanda keletihan, sesi itu ditamatkan. Setelah selesai prosedur, pesakit akan diberikan keamanan selama setengah jam. Keadaan suhu harus selesa, tidak lebih rendah daripada 20 darjah.

Teknik

Apabila melakukan urut dalam tempoh selepas hujung, penting bukan sahaja untuk mencapai dinamik positif dalam keadaan pesakit, tetapi juga tidak menyebabkan bahaya. Teknik yang digunakan dalam urut:

1. Mengusap - pergerakan gelongsor, tekanan tekanan yang tidak menyumbang kepada pembentukan lipatan pada badan pesakit. Teknik ini membantu melegakan kesakitan, mempunyai kesan menenangkan. Kemungkinan untuk memegang dengan satu tangan atau kedua-duanya. Ia digunakan pada permulaan urutan dan pada peringkat akhir. Secara paksa membezakan mengusap:

  • cetek (melegakan hipertonik otot, merangsang metabolisme epitelium dan lapisan subkutaneus);
  • mendalam (merangsang peredaran darah, menghalang pengumpulan cecair).

2. Pengisaran. Teknik prestasi - pergerakan tangan dalam arah yang berbeza, ditambah pula dengan tekanan, semasa membentuk lipatan pada kulit. Trajektori itu lurus atau dalam bulatan. Pelaksanaan teknik - kelebihan telapak tangan atau jari.

3. Getaran. Ia dicirikan dengan cepat mengejar tisu dengan jari atau telapak tangan anda. Kelajuan pantas (kira-kira 2 pergerakan sesaat), amplitud yang besar. Vektor pergerakan - dari sebelah kanan ke kiri, di perut - dari atas ke bawah. Varieti:

  • berterusan (gegaran dan gegaran pergerakan yang bertahan lebih daripada 10 saat);
  • sekejap (bertepuk tangan dan mencincang gerakan).

4. Menggoda adalah berdasarkan menangkap, menarik dan mengangkat jisim otot. Ia memberi kesan kepada lapisan otot yang mendalam, merangsang nada mereka, meningkatkan peredaran darah. Teknik pada bahagian kecil - dengan hujung jari anda, pada otot besar anda - dengan semua jari anda. Kelajuannya perlahan, pastikan anda bergantian dengan gerakan mengusap.

Urut kaki

Dengan prosedur ini, adalah penting bahawa tubuh tetap hangat, jadi lebih baik menutupi pesakit dengan selimut, mengungkapkan anggota badan yang diperlukan untuk urutan. Selepas kaki juga perlu dilindungi. Pertama sekali, otot-otot besar diurutkan, maka ia harus dipindahkan kepada yang kecil, dan jari-jari harus diasah terakhir.

Di bahagian yang berbeza urut kaki mempunyai ciri-ciri sendiri:

Paha. Ia adalah perlu untuk memulakan prosedur dengan strok santai ke arah dari lutut ke pangkal paha. Selepas helah pekeliling ke bawah. Matlamatnya adalah untuk mencapai kelonggaran otot. Kemudian - pergerakan jari-jari falang dan pangkal sawit. Berbaring di sebelah atau perut, urut dilakukan di bahagian belakang paha, arah dari lutut ke punggung.

Shin. Di kawasan depan dibenarkan teknik intensiti yang lebih besar. Pecah dangkal digantikan dengan mendalam. Selepas itu, gerakan menggosok, beralih kepada menguli. Urut dilakukan dengan jari dan telapak tangan, vektor - dari bawah ke bawah. Buah anak lembu dikawal lebih perlahan untuk mengelakkan kekejangan. Arahnya adalah dari tumit ke lutut.

Berhenti Bahagian belakang dibenarkan untuk menguli dan mengisar, memandangkan kekejangan otot yang tidak kuat. Pakar pembaikan tumit di tangannya, kaki berada di kedudukan dengan jari-jarinya. Hala tuju mengurut adalah dari jari ke kaki. Pada peringkat akhir, perhatian diberikan kepada jarak antara tulang.

Untuk kemudahan pemisahan visual mereka jari pesakit boleh dicairkan ke sisi. Satu-satunya kaki dipijat perlahan-lahan kerana kemungkinan kebocoran yang tinggi, arahnya adalah dari jari-jari ke tumit.

Urutan tangan

Matlamat utama untuk mengurut tangan adalah untuk merangsang peredaran darah dan mengurangkan bengkak. Arah pergerakan adalah dari pinggang bahu ke bawah, tetapi vektor gerakan pergerakan adalah terbalik - bawah ke atas. Kedudukan pesakit - berbaring atau duduk, mengendalikan tangan atau diletakkan di atas meja. Teknik urut - mengusap, menggosok, menguli, getaran.

Urutan tangan selepas strok mempunyai ciri-ciri:

  • Otot dada besar. Bahagian dengan otot yang atrophied dicirikan oleh nada otot yang meningkat, jadi kesannya dilakukan dengan cara yang tidak jelas. Memohon teknik mengusap, mengisar, menguli dan getaran.
  • Apabila mengurut kawasan bahu, teknik yang kuat dan mendalam dibenarkan, tidak termasuk otot yang memberikan lekukan lengan bawah dan bahu, ia terdedah kepada kekejangan. Penjagaan juga perlu diambil di dalam bahu, di mana urat dan saraf terletak, tekanan yang perlu dihapuskan.
  • Lengan bawah itu harus mula mengurut dari luar. Vektor - dari lengan ke siku, teknik yang mendalam adalah mungkin. Semasa urut bahagian dalaman, vektor pergerakan dipelihara, teknik permukaan kekal.
  • Pertama, tangan dan jari diasingkan dari luar, teknik yang dalam dihapuskan di telapak tangan. Arahnya adalah dari ujung jari.

Urut wajah

Akibat stroke sering kelumpuhan separuh daripada otot muka. Dalam kes sedemikian, gimnastik pemulihan selepas strok untuk membangunkan aktiviti meniru adalah berkesan. Ia termasuk pergerakan alis, membuka mulut untuk membentuk huruf "O" dan penutup bibir, senyuman, grimasi, bengkak dan melukis di pipi.

  1. Mulailah dengan mengurut dengan pergerakan getar, memfokuskan pada bahagian occipital.
  2. Palm membuat pergerakan mendadak dari bawah ke bawah di bahagian depan.
  3. Pergerakan dan strok menggosok melepasi seluruh kepala.
  4. Mereka kembali ke kawasan hadapan dan melakukan gerakan melemparkan otot pada dahi di sebelah bahagian yang rosak.
  5. Sekali lagi lakukan pergerakan sebelumnya dengan falang jari.
  6. Dengan menggunakan kelapa sawit, pergerakan pemotongan dilakukan mengikut arah dari bahagian tengah dahi hingga ke temporal.
  7. Bola lembut kecil (diameter 5-9 cm) diurutkan di bahagian depan, vektor pergerakan dari kening ke atas, kemudian ke bawah.
  8. Urut kawasan mulut dilakukan menggunakan bola dengan pergerakan pelicinan di kawasan bibir, kemudian dengan phalanges ringan mengurut kawasan yang sama.
  9. Arah pergerakan semasa urut pipi adalah ke arah aliran limfa.

Akupresur

Keistimewaan jenis urut ini selepas stroke adalah apabila ia dilakukan, hanya hujung jari yang digunakan dan kesannya dilakukan ke satu titik. Mata yang paling penting untuk mengurut adalah kawasan lengan bawah, kawasan leher, epigastrium dan kaki.

  1. Titik pertama adalah di sebelah kiri trakea. Tekan jari perlu berlangsung 8-10 saat, selepas itu rehat dibuat untuk selang yang sama dan berulang kali menekan beberapa kali.
  2. Lokasi seterusnya adalah di sebelah kanan leher. Di tempat ini adalah sekumpulan ujung saraf, yang merupakan pemancar impuls saraf ke otak.
  3. Kedua-dua tangan diperlukan untuk latihan seterusnya. Dua mata terletak berhampiran oklut: di atas dan di bawahnya. Manipulasi adalah sama - tekanan bergantian dengan selang masa, bilangan pengulangan adalah sama. Tekanan harus lebih intensiti setiap kali untuk memberi kesan positif pada saraf oksipital.
  4. Mata penting adalah alur leher dari belakang, ke kiri dan ke kanan tulang belakang. Sepasang mata ini perlu dipijat dengan tiga jari kedua tangan. Arah pergerakan adalah dari bawah ke atas. Menekan masa adalah sama dengan latihan sebelumnya, bilangan pengulangan adalah sama.

Melakukan akupresur pada peringkat pertama pemulihan, lebih baik untuk mengamanahkan pekerja kesihatan, urut selepas strok di rumah adalah sah dengan dinamik positif yang mantap dalam keadaan pesakit dan peningkatan yang ketara.

Artikel Strok

AH dalam diabetes

Menurut statistik, hipertensi dalam diabetes mellitus (DM) didapati 50% lebih kerap. Pelanggaran tekanan darah pada penderita diabetes berlaku akibat efek negatif gula pada tubuh. Kedua-dua pathologi ini mengukuhkan satu sama lain, yang menyebabkan komplikasi serius yang boleh menyebabkan kecacatan dan kematian.

Struktur gerbang dan pangkal tengkorak manusia

Peti besi kranialThe vault, atau bumbung tengkorak, adalah bahagian atas tengkorak yang mengelilingi dan melindungi otak.Gerbang itu membentuk empat tulang: frontal, dua parietal dan sebahagian dari oksipital.

Ubat untuk sakit di perut

Setiap orang dalam hidupnya berulang kali menghadapi rasa sakit di perutnya. Sejak bayi, kanak-kanak itu dikejar oleh kolik usus, keracunan makanan, jangkitan. Diet yang tidak betul, tabiat buruk dan tekanan kerja yang berterusan dalam masa dewasa dengan cepat membawa kepada perkembangan gastritis dengan keasidan yang tinggi, lambung dan duodenal ulser, cholecystitis, pankreatitis.

Kutu dikeluarkan, dan kepala masih gatal selepas mereka?

Kehadiran kutu atau pediculosis dianggap sebagai penyakit biasa yang disebabkan oleh parasit. Tetapi selepas anda menyingkirkannya, ketidakselesaan (kulit gatal, bintik muncul, kerak) boleh kekal selepas rawatan.